انون, مع الخرا.
يعني, اكيد كل ما كان تفكيرك حول انه شو تفكير الناس فيك حتوكل خرا و مش راح تستفيد.
انا صراحة من اول شهر ديسمبر, و كمحاولة مني to redeem myself, عملت الاتي:

تركت كل موافج السوشال ميديا, يوتيوب, تويتر, انستا...
2-اترك الاغاني و اسمع الصوت يلي جواك (sounds corny ik, but it is what it is(lofi/classical music allowed tho))
3-اشتغل على شي غلة انت بتحبها/شغلة كنت حابب تشتغلها بش ماكنش في وقت/شغلات لازم تعملاها لكن انت خليتها تتراكم(دراسة اذا في الجامعة)
-4 العب رياضة و حسن من جسمك الي زي الخرا/كل اكل صحي aka غالبا نباتي

اذا عملت هذا كله, إلا ما يزبط وضعك شوي 
-وشكرا