тратите свободное время на просмотр порно, и верите учёным, которые приводят беспристрастные исследования о безопасности его потребления, аргументируя свой довод тем, что нет ничего плохого в том, чтобы  гиперстимулировать в хронической манере дофаминовую систему возгранаждения стилмулом, которого не существовало на протяжении нескольких десятоков тысяч лет и адаптация человеческого вида к которому займет множество десятков поколений. А потом удивляетесь, что вы вбиваете в поисковую строку фембоев и наряжаетесь в мамины платья.