>>/108421/
Пару минут. Резко понижает давление, может закружиться голова и потемнеть в глазах, может чувствоваться тепло и прилив крови. Расслабляет мышцы, расширяет сосуды, учащает сердцебиение. 
Кроме как расслабить очко больше ни для чего не подходит впрочем, в этом треде актуально