>>/128020/
Это монотуб - черное стенки большого контейнера. 
Блок это смесь кокос+вермик+овес. Он обрастает плиткой такой по всей поверхности - этот порвался пока я его промывал, если присмотрется можно увидеть трещины. 
 >>/128021/
Обострение эмоциональной нестабильности и зависимости алкогольной и от травы. От перепадов погоды и бессонницы. Ощущение бессмысленности всего. 
Ну и вообще хули тут писать - набор методик ограничен и при должном желании можно перебрать пару техник и остановится на той что тебе лучше подходит. 
Если кто то тут делает сенную сосиску то я даже читать про это не буду потому что мне это не нужно, а если будет нужно я вощьму общий мануал и там посмотрю.