fe.settings:getUserBoardSettings - non array given[bb] - Endchan Magrathea
 >>/132746/
(Могу ответить только про амф если что)
> 1) 
Если ты спишь после амфа - то в целом настолько часто, насколько хочешь.
Основная проблема - это сон, если ты почти не спишь всю ночь - на следующее утро без амфа ты будешь чувствовать себя как пиздец, значит надо амф чтоб проснуться, ну и так и скатываются в эверидеи - не то что это прям плохо, но спать в итоге надо даже при эверидеях.
Поэтому юзать ТОЛЬКО с утра и не догоняться в середине дня, иначе не заснешь потом. Вечер планировать под что-нибудь расслабляющее, а не под дела.
Ну и есть и пить еще что-то надо, даже если совсем не хочется. Но это самое простое. 

> 2)
Мет не пробовал(то что пробовал - было какой-то унылой хуетой хуже амфа, которое работало только на тело, от которого не расширялись зрачки и которого я въебал полграмма за ночь, а мотивации так и не получил - подозреваю что это был левометамфетамин (или что там барыги толкают под видом мета за цену сильно дешевле большинства позиций с метом?).
Но в целом дозировка амфа хорошего - от 50мг до 100мг - и должно приковать.
Может для новичка и меньше сработает, но вышеназванная точно сработать должна для большинства людей, даже с толером, если амф нормальный.

(Ты, кстати, у кого мет брал, почем - и опиши эффекты?)

> 3) 
Хз для мета, для амфа ешь кальций дополнительно обязательно. 
Кальций тратится сильно на стимуляторах, если дополнительно не есть - зубы пойдут по пизде.

> 4) 
Да так-то я лично зарядку и легкие упражнения и под амфом спокойно делаю. Да, сердце-сосуды - но это все в долгосрочной перспективе скорее.
Ну и у всех по разному- тут надо самому следить как себя сердце чувствует и пульс какой итд - и если что не перегружать организм. Но от упражнений или бега ДО амфа - вроде ничего не должно быть страшного.

Ну и да, под амфом тоже надо двигаться, просто желательно не напрягаться. Но сидеть без движения несколько часов (еще и с напряженными мышцами от амфа) - это очень вредно, обязательно надо встать-пройтись-выпить водички или молока раз в какое-то время.

> 5)
Дягилев да - один из очень хороших, но не особо дешевый вроде.
Гетто попробуй, они относительно бюджетные.
Совсем бюджетные брать не советую - они процентов на 90 дико разбодяжены или вообще чистый кофеин - просто тупо трата денег в пустоту. Хотя бывают исключения, но очень редко, как правило продавцы руководствуются мыслью "ну а чо вы хотите за такую цену". "Такая цена" сейчас - это все что меньше 2к за грамм (за единичку, двушки-трешки у всех дешевле выходят в пересчете - и у Гетто например по-моему можно  трешку за 5к что ли купить). 
Народный рейтинг амфетамина еще глянь. Если на спруте берешь - смотри чтоб рейтинг был больше 4.9. Отзывы читай всегда тоже.