>>/140342/
Ну вот примерно ради этого и я в гамки вкатывался.

Может я что-то делал неправильно, но на них беспричинная и беспочвенная тревога уходит, как и суицидальные позывы, но вот желания говорить с людьми и менять своё существование так и не возникает, невидимая стена всё ещё остаётся. Бонусом - толер и побочки. Кажется, ставший ныне модным термин "интроверт" всё же правдив (хотя и не для всех тревожников).

Возможно, для пробития барьера нужны, помимо гамков, стимуляторы, хотя я их не пробовал и представления о них не имею