Кароч как понял здесь нет трушных ректалистов. 
Так как я делал, чистил кишечник от шоколадки, сначала ходишь по большему потом берешь снимаешь наконечник душа или гигиенический душ, направляешь его в свой глазик и даешь небольшой напор, вода должна быть теплая естесна, не забудь расслабить свое  колечко и вола автоматом залетает тебе в кишечник и когда чувствуешь что тебе хватить просто выпускаешь всю воду в унитаз и так повторяешь процедура пока не потечет прозрачная водичка, при этом на последнем подходе не спеши вставать с унитаза, потому что вода сучка модет затаится и выйти не в ненужный момент. Так теперь ты готов. Возьми рюмочку насып туда от 250-400 мг, набери 5-10 мл в укол и заливай в рюмку. Хорошо размешай до растворения порошка. Затем набирай в укол. Как набрал сходи еще раз в туалет убедись что у тебя там все чисто. Возьми с собой телефон и ложись на бок по удобней.  Иголку от уколчика естесна выкинь. Смаж проход или сам укол небольшим количеством смазки и начинай вводит укол до упора, до бабочек. Не боись твоя дырочка все примет без боли так как ты ее уже расшатал при промывании. Когда готов медленно начинай вводить расствор, после того до конца доведешь поршень не спеши вынимать так как все вытечет сразу. Подожди пока раствор уйдет подальше, и аккуратно вынь уколчик. И все лежи бещ резких движений стараясь не напрягать анус чтобы не вытекло. Через мин 10 можно будет уже встать и идти на балкон. И еще через 5 мин почувствуешь тепло в своей шаловливой дырочке и начнет дергаться картинка на глазах. При чем эти дерганья настолько мощные что ажна сложно контролировать координацию движений. Почувствуешь как приятно станет дышать и кожа начнят мягшеть и становиттся приятно шелковистой. По желанию можно при входе занюхнуть 100-120мг. Так ты готов закурить сигарету, а дальше что делать ты знаешь))))