Привожу свой рецепт употребления амфетамина в терапевтических дозах.
Вводные: диагностировали СДВГ еще до поступления в школу. Сейчас за овер 30 лвл. Пробовал амфетамин разными способами и меня всегда с него расслабляло (о том же говорил Bastiaan из Drugslab — https://youtube.com/watch?v=2RqtSmApBeQ В сознательном возрасте обращался к минимум двум частным психиатрам (остальные просто не шарили за СДВГ у взрослых), которые так же подтверждали диагноз.
Вот мой краткий ликбез по амфетамину:
1. Амфетамин не панацея. Беря у организма взаймы, будьте готовы вернуть в полном объеме.
2. Лучше тренировать фокус и внимание при помощи медитаций, чем зависеть от веществ (тем более, нелегальных в РФ и СНГ).
Всё. Дальше расскажу, как я принимаю.
Способ употребления: трек не более 60-100 мг (все индивидуально в зависимости от веса, но на любой вес это максимум). Лучше в капсулах, но держит по времени дольше. Обязательно — полноценный завтрак, обед, легкий ужин.
Принимать амфетамин предпочитаю спустя 40 минут - час после завтрака.
После 15:00 или за 10 часов до сна не принимаю.
Что принимаю из добавок:
* 1 капусулу альфа-липоевой кислоты от Solgar с завтраком — играет роль нейропротектора;
* По 1 капсуле 3 раза в день Solgar Male Multiple с каждым приемом пищи — витамины для поддержания организма;
* По 1 капсуле 3 раза в день Solgar Herbal Male Complex с каждым приемем пищи — витамины для поддержания организма;
* 3 таблетки Магне Б6 Форте с ужином.
Опционально: рекомендую ненасыщенные жирные кислоты семейства Омега-3 и левокарнитин для поддержания сердечно-сосудистой системы.
По поводу доказательной медицины относительно добавок, соглашусь, что это возможно слив денег в пустую. Но по ощущениям чувствую себя лучше.
В остальном: правильное полноценное питание и сон.
Раз в полгода принимаю курс цитиколина.
Помимо СДВГ у меня диагностированна резистентная депрессия. Это значит, что она не поддается лечению традиционной психиатрией. Я пробовал разные виды АДов, но хватает ненадолго. Суммарно с 2009 года обращаюсь по психиатрам, пробовал амфетаминовую терапию не один раз и сейчас снова вкатился спустя долгое время.