Кто несколько раз просыпается - как решать проблему, что если я записываю сны сразу, то случается, что потом не могу уснуть обратно, даже если недостаточно выспался, а если откладываю до тог, как уже вставать решусь, то потом кучу снов вспомнить не получается, помню обычно только крайний и иногда какие-то смутные картинки от других, а т остальных помню только сам момент "проснулся и пытался запомнить сон", но не сам сон, что пытался запомнить?