>>/179124/
> Расскажите аноны сколько по времени длились ваши душевные кризисы и как они поменяли вашу жизнь, когда из них вышли?
Всю сознательную жизнь, сделав ее более забавной и безвыходной. 
> Какие мысли вас преследовали, когда были "ни там, ни здесь"?
Которые не стоит доставать из мусорного полигона.
> Как отличить эффект лета, от действительной проработки травм и тревог, которые неизбежно вызовут откат?
Какая разница.