>>/190975/
вообще у меня как было я просто буквально о них узнал и мне пришло во сне в голову что я во сне через дней 5, потом позаписывал сны пошло полетело, так че то осознавался периудом, периудами нехуя, потом решил выделить время на медитации евридей стал прям дохуя снов помнить осознавать, бывало засыпаешь и сразу сон с ходу осознан, дальше пол годика так, заценил так называймый астрал типо просто во осознаном говоришь что "выйти из тела" и полетел типо но по факту это просто сон тот же, а потом тупо (САМОЕ ВАЖНОЕ) мне просто с нихуя отрубило, просто не одно усилие мое больше не вызывало осознанный сон что не делать, путь закончен