>>/193561/
Слушай, я тревожник выросший в гиперопеке. Почти нормально социализированный, но прошлые демоны и траблы до сих пор потрахивают меня и не дают полноценно жить.
Помимо тревоги и неуверенности в делах (в  некоторых со временем она появилась) у меня еще и траблы с тянками (хотя не листва, психологически их боюсь что-ли), все отношения быстро скатывались в лютый треш.

Это тревога и все вышеперечисленное вытекает из гиперопеки. И психолог- психотерапевт помогает мне чувствовать себя лучше. Кое какие сферы я наладил сам до него, просто читая литератру и рефликсуруя, а какие-то помог наладить мне он.

А друзей ирл близких уже не осталось, чем старше, тем их меньше.

Может быть не супер вау эффект, но качество жизни постепенно улучшается.
Есттествнно я про всякие когнитивно-поведенческие терапии говорю, а не про коучей и прочий скам.