Посоветуйте фарму которая может максимально вырубить страх и тревожность. Я со школы тревожник социофоб, тревога проявляется именно физически при общении я могу заикаться, сильно потеть, руки начинают ходить туда сюда (автоматизмы) и со стороны это смотрится что я сильно нервничаю, стесняюсь мне это даже однажды в магазе сказали и все люди буквально все сразу говорят мне че ты волнуешься так то, например когда в больнице стою. Хотя я могу внутренне быть спокоен, но видимо телу похуй и оно запускает стресс.
И вот я думаю попробовать фарму чтобы попытаться знакомится с тян, мне даже страшно просто приложение знакомств открывать и общаться, я ощущаю уже на этом уровне тревогу. Есть мысль закидываться фармой, и начать искать, потом через много попыток встретится с кем то и перед свиданием выжрать еще колеса, и перед вторым свиданием, и третим и четвертым. И так примерно год два сидеть на фарме и через опыт снизить тревожность. Что думаете?
Есть возможность покупать собачью габу, она работает да. Но мне кажется этого недостаточно, надо что-то мощней и это мощное планирую достать через частного психиатра, записаться к нему рассказать свои проблемы и он по логике вещей должен прописать что-то.