>>/195607/
Дозировки в интернете есть. 
Вот еще https://sporelore.co/tools/dose-calculator

 >>/195662/
> Грибы максимум 4 грамма принимал, больше не могу из-за тошноты
У меня каждый раз после того как проблююсь наступает облегчение и всё как рукой снимает, дальше спокойно трипую не думая о желудке