Не забывайте про витамины: магний обязателен.
 >>/196535/
350 это доза моей тян, у которая первый укол 120мг, потому что хуярит паничка, если больше. Попробуй 700мг, как я 600 обычно употребляю. Лучше не салфетка, а раствор из сока апельсиновго. Если тебя эйфорит час, а не 2-3 от носа/вв, то не расчитывай, что будет как меня переть шесть+ часов по кишке, потому что меня от вв хуярит 2,5 часа, а иногда больше.