>>/200894/
Хотел бы я знать как. Когда живу по родному режиму - ем, сру, сплю - каждое утро тело само просыпается в 5:30 от желания посрать. И ладно один раз давануть кал после чего лечь обратно. Нихуя, у меня почему-то не выходит весь какиш за один присест, приходится делать 3 а иногда 4 подхода к унитазу. Таким образом заснуть обратно не получается, мозг просыпается окончательно после второго подхода, и дальше пытаться заснуть бесполезно.

Если жить не по режиму, а спать например 1 раз ночью и 1 раз днём, можно успеть посрать между этими отходами ко сну. Но время сна делится на 2, и больше 7-8 часов в сумме не получается.

Усыплять себя веществами не вариант, рано или поздно придётся слезать, и начнутся ебейшие проблемы с засыпанием, это уже пройденный этап.