>>/221660/
Около полутора месяцев почти каждый день принимал трамал (дня три пропустил может за этот периоди). 
Дня 4 лирики, потом литий оротат, магний, л-теанин (плацебо наверное). Довольно быстро пришёл в себя, что радует, вот только недавно перестал долбить. 
В своё время постоянно марафонил амф, помногу. После такого тяжелее было. Чтобы просто поправить состояние я феназепам кидал, но когда решил башку поправить я пил нейроуридин, холина альфосцерат, жир трески в капсулах (витамин Д, А), отдельно большие дозы омеги 3. Магния глицинат, лития оротат. Про физ. активность и нормальное питание (меньше сладкого, побольше хороших жиров и белков типа рыбы, да) думаю понятно, если можешь позволить. Это из того, что вспомнил.