Вот о дексе. Какое ваше любимое плато? Отбивал три пачки всегда, но я дрыщ, так что если верить калькулятору, то это еле-еле третье плато, самое начало. Как бы вы оценили эффекты других плато? Почитать интересно о вашем опыте.