Actions
(79.96 KB, 960x960)
С нового года занимаюсь спортом почти каждый день. Причём комбинирую силовые/сауна/высокоинтервальные/выносливость. Это охуенно. Память и когнитивные способности заметно начали улучшаться. Причём, просто отказ от веществ не приводил к резкому улучшению. Настроение отличное, ЗОЖ-активности в целом торкают как вещества. Ледяные ванны = амфетамин. Лютая энергия и лёгкий эйфор на часа четыре. Сауна = опиаты, ибо эндорфин. Спорт = как какая-нибудь кбд-трава с небольшим количеством тгк. Силовые = как какой-нибудь занакс. В голове как будто бы уровень шума понизили после хорошей тренировки. А психоделики и есть зож активность. Но обидно, что к ЗОЖ активностям тоже вырабатывается толлер и довольно быстро. Всем рекомендую подкаст Эндрю Хубермана.