>>/87312/
> Извиняюсь перед телефоном, лень поесть вплоть до того что один раз ем в сутки. Рассеянный.
> Хожу по хате голый. Думаю срать или не срать. Потом забываю что хотел. 

Ну, это похоже. Я с ОКР так же постоянно подавленный ходил, заставлял себя всё делать.

Я так понимаю механизм ОКР примерно следующий. От природы низкий/нормальный серотонин и излишне активная дофаминовая система в областях, ответственных за ответ на стимулы. Дрочишь в игры, порно, ютуб? Получаешь огромные выбросы дофамина. Я помню мог в детстве смотреть один и тот же фильм 50 раз и при этом нихуя не понимал сюжет, потому что я просто получал удовольствие от ламповости/атмосферы/каких-то отдельных моментов. Просмотр фильма вызывал у меня определенные чувства, сравнимое с чувством благополучия от бутирата или лиры.

Далее мозг привыкает к высокому дофамину и вследствие падает чувствительность рецепторов, между тем  аномальное количество глутамата, как побочка дофамина, никуда не теряется. Этот глутамат ебет серотониновую систему, гамк-систему и как итог начинаются сильные тревоги.

На выходе ОКР приводит к ебическому хим дисбалансу.  По пизде идут все системы мозга. Ты становишься не просто тревожный, ты тревожный и одновременно депрессивный, апатичный, странный, медлительный. Такого пиздеца нет ни при одном другом психическом расстройстве. Даже у классических тревожников, каких нибудь фобанов, такого ада нет. Они могут ловить тревогу как ответ на определённый триггер, но в быту вполне счастливы, могут например работать программистами на удалёнке и в хуй не дуть. Как пример.
  
СИОЗС как мана небесная повышают серотонин и понижают дофамин. Это постепенно нормализует работу мозга. Пропадают тревоги, появляется мотивация заниматься чем-то. Уходит это внутреннее необъяснимое чувство груза, которое подавляет.

Как бы то не было, в любом случае всё вышесказанное слишком серьёзно не стоит воспринимать. Я не учёный и не нейробиолог. Просто исходя из того, что я когда-либо читал, изучал, всё выглядит примерно так. 


> Я вот щас уже второй год на разных антидепрах, лирухе, теперь ещё и дудке
Тебе вообще лира противопоказана, как и всё, что влияет на ГАМК-систему. Потому что во время отмены твой незащищённый от глутамата мозг, будет ещё более уязвимым. Эксайтотоксичность загонит до шизы.

Из антидепрессантов эффективны только СИОЗС. И дозы не сойбойские как при панических атаках или депрессии, от них ты только ленивым и сонным станешь,  а максимальные, можно даже выше чем в инструкции. Я золофт 200 мг принимал и у меня на 70% улучшения были, но какая-та тень болезни оставалась. Повысил до 300 и теперь заебись. Некий АПА проводил исследования и выявил, что при ОКР можно и нужно принимать вплоть до 400 мг. Это безопасно. Побочки такие же от более низких доз. 


> Как вычислить у себя ОКР?
По идее ты должен просто сам это понимать. Возможно у тебя ОКР без компульсий. Просто тревожные пугающие мысли. А может у тебя вообще СДВГ и тебе стимуляторы необходимы. Только ты сам можешь определить. Не я, не другой анон, не врач. Только тебе известно, что ты чувствуешь.