最近这几年心态好了很多，也温和了不少，主要原因有三个：

首先是岁数大了，激素水平下降；

其次是找到了油管这个嘴炮出口，每天爆喷二十多分钟，满足；

第三，隔三差五就去拳馆暴打沙袋、拳靶，偶尔被教练打一顿，身体暴力的欲望得到发泄

其它时间自然就比较平和了