Товарищ 8/4/2023 12:57:00 No. 2435 [Open] [Reply] Actions report Translate Thread... Hide Thread Translate... Hide Post >>/2432/ мне кстати присед помог с поясницей сильно, но у меня не так хуево всё как у тебя, и технику надо строго соблюдать иначе добьёшь нахуй >>/2433/ бицуха на подтягиваниях нормально забивается, нет нужды