>>/10908/
> Что значит после пубертата?
Ну тут скорее всего имелось в виду таки после его окончания, либо когда уже хорошо видны его эффекты. А так, в русском языке слово "после" - это после, а не в процессе.
 >>/10912/
>  Начинать надо в 15,16, и то у всех разный пубертат. У кого то полный пиздец и они уже огры в 16-17 лет, а кто то до 19 лет с низким тестом.
Согласна. Хотя у некоторых прекрасно и в 30-40 лет получается. Но тут генетика. Мне же надо было начинать лет в 12-13, ибо растительность на лице поперла в 13,5 лет. Но таки орком стала (ну почти) в 22, когда решила похудеть. Когда имеется сильный дефицит калорий (попросту голод, лол) тст не повышается (а наоборот может упасть), но вот гормон роста может сильно повышаться. И вот тут тст+гр = увеличение челюсти, носа и в меньшей степени надбровок (благо у меня их почти нет). Эх, нужно было начать в 21 хотя бы.