>>/10962/
Где я написала, что таз станет шире? Чукча писатель, а не читатель, да? Я и говорю что таз шире не станет, но жир отложится на жопе и ляжках, что визуально сделает таз шире. Хотя у меня таз широкий, у меня тут полный вин, лол. Ну и жопу можно и нужно качать. По ширине плеч в смысле длины ключиц тоже уже ничего не сделать, но мышцы очень сильно визуально делают шире плечи. Потеря мышц верха тела сильно меняет пропорции, особенно если низ качать. А я вот на эстрадиоле и 30 нг/дл тст перекачала верх, лол. Просто хорошее питание и тренировки. Потому и писала что с верхом тела барщить не стоит.
 >>/10961/
>  Так и запишу.
Ну я ж в шутку. Или нет. Лол.