>>/13846/
> Жру 4 мг эстрадиола утром и вечером, а также сегодня начала жрать спиро, т.к. дешево. Вопрос: можно ли жрать одновременно спиро и эстрадиол за один хамок?

Дозу спиронолактона поднимай постепенно, пока на каждой ступеньке длиной в несколько дней хорошо писается. Как только писать становится меньше поднимаешь дозу мг на 25 - 50 в сутки и продолжаешь. Как достигнешь потолка дозы, это сама решишь сколько, и писать уменьшится уже на максимальной дозе,

То это будет означать, что магний и кальций (ведь натрий же ты принмаешь в виде более соленой еды) сильно истощились в организме.
Попринимай хелатные формы магния и кальция, но без фанатизма, дней по 4 -5 и дозировки низкие. Цитрат магния и кальция тоже подходят.
Увидишь, что писать восстановится.
В общем это надо всё понять на собственных граблях.