Есть несколько вопросов, ответьте по возможности pls :3
1. Как там вообще с фитоэстрогеном? Читаю архив /fg сосача, и мнения варьируются от "лекарства от всех болезней" до "эффекта 0 деньги на ветер". Думаю попробовать пуэрарию. Особых результатов не ожидаю, мне б просто начать hrt хоть в каком-то виде. 
2. Пишу с Беларуси. Имею возможность (и надеюсь, буду иметь дальше) кататься в Польшу. Вопрос: как там вообще с препаратами? В Беларуси купить эстроген и АА можно только по рецепту, а проходить медкомиссию тут это 9 кругов ада продолжительностью 2 года минимум (+щас не имею возможности бегать по больничкам). Слышала российские девочки на время санкций гоняют во всякие Казахстаны и Кыргызстаны за препаратами, можно ли такое провернуть с Польшей? Как вариант могу ещё в Литву, если в Польше с ними такая же жопа. 

Заранее спасибо.