Почему никогда, что в /fg сосача, что тут не поднимается вопрос ПОХУДЕНИЯ и ФИГУРЫ, блять. Если вы хотите начать траповать всратый вы, или даже с широкими плечами/кунскими телосложением и прочим уродством  - вам все равно в ПЕРВУЮ очередь нужно похудеть. Где кейсы, гайды, советы, примеры, методы, схемы, оземпики? Что происходит?