Попробуй практиковать какой-нибудь экстрим время от времени, типа альпинизма. Занятия, при которых есть неиллюзорный шанс откинуться. Спустя несколько "ой, пронесло" будешь гораздо меньше думать о смерти в повседневной жизни.