>>/25696/
У меня они не контролируются никак, в основном мелькает прошедший день, либо крипота всякая мерещится. 
Иногда даже просто если сильно хочется спать и сидишь в темноте, мелькают всякие абстрактные пятна перед глазами.
Кстати, такое же состояние вызывают снотворные препараты, только оно намного сильнее, и с повышением дозы наблюдается поверх реальности как при этом вашем сонном параличе.