>>/61702/
>  Манька, пиздуй за графиком содержания UV-B света на длине волны 290-300нм в потребительских светодиодных лампах. Поскольку именно UVB нужен для выработки витамина Д.
Тебе бы учебник по химии за 8й класс прочесть, друг мой.