>>/72038/
> Лучше ищи знания по поводу здоровья на английском языке.
i'm not so sure english speakers are well informed about health. there is a lot of obesity, cancer, heart problems. i consider all of health problems that could be easily prevented. i believe someone who understands health would do nothing but preach prevention all day, yet i hear very little talk about it.
the cold temperatures is another thing i only late in life understood can be useful for health maintenance through the work of wim hof about breathing and cold immersion. i've done a few maximum cold showers and one ice bath but that's already years ago.
i have not really heard much about health in russia. all i can remember is a few times i encounter rumors like "russian men are all drunks and they die early so all the women try to be bride somewhere else" but i have as of now not found a way to verify if this is accurate reporting or just anti-russian propaganda.
——
я не уверен, что носители английского языка хорошо осведомлены о здоровье. существует множество случаев ожирения, рака, проблем с сердцем. я считаю, что все проблемы со здоровьем можно легко предотвратить. я верю, что тот, кто разбирается в здоровье, только и будет делать, что целыми днями проповедовать о профилактике, но я слышу очень мало разговоров об этом.
низкие температуры - это еще одна вещь, которая, как я только в зрелом возрасте понял, может быть полезна для поддержания здоровья благодаря работе Вима Хофа о дыхании и погружении в холодную воду. я несколько раз принимал максимально холодный душ и одну ванну со льдом, но это было много лет назад.
на самом деле я мало что слышал о здравоохранении в России. все, что я могу вспомнить, это то, что несколько раз я сталкивался со слухами типа "все русские мужчины пьяницы и рано умирают, поэтому все женщины стараются стать невестами где-нибудь в другом месте", но на данный момент я не нашел способа проверить, является ли это точной информацией или просто антироссийской пропагандой.