i have brought the goods! i made this from

2 grapefruits
2 navel oranges
1 lime
organic coconutwater from the box
powdered cinnamon (not pictured)
organic maple syrup (not pictured)

sometimes i put juice from a box in there too. one i like is made from mango and maracuja.

one of these glasses can hold as much as 1750ml.

having this tropical of a diet comes with many advantages and only one disadvantage. the disadvantage is that these fruits cool the body down. if it is already cold then cooling the body even more makes dealing with the cold slightly harder. hard as in putting one extra layer of clothes on; that's not that hard. the advantages however is a cooperative body that does not runs out of energy and does not get sick.

-

я привезла все необходимое! я приготовила это из

2 грейпфрутов
2 апельсинов navel
1 лайма
, органической кокосовой воды из упаковки
с порошкообразной корицей (не на фото)
органического кленового сиропа (не на фото)

иногда я добавляю туда и сок из упаковки. один из них, который мне нравится, готовится из манго и маракуи.

один из этих бокалов вмещает до 1750 мл.

такая тропическая диета имеет много преимуществ и только один недостаток. недостаток в том, что эти фрукты охлаждают организм. если уже холодно, то еще большее охлаждение организма немного усложняет борьбу с простудой. сложно, например, надеть еще один слой одежды, но это не так уж и сложно. однако преимущества в том, что организм работает сообща, у него не заканчивается энергия и он не болеет.