27chan - Endchan Magrathea

Anão

10/6/2019 23:08:00 No. 91 [Preview] [Reply]

TUDO RELACIONADO A EXERCÍCIOS FÍSICOS.

Anões, eu tenho uma dúvida. Circuitos de abdômen como esse do Frank Medrano, atrapalham o ganho de massa muscular para quem está em bulking, tendo em vista que eles fazem você queimar muita gordura?

https://youtube.com/watch?v=F8dWv0M1nNg

Anão

10/15/2019 11:47:00 No. 100 [Preview] [Reply]

Não tem problema. Se você está se pesando semanalmente, ou com um controle do quanto está ganhando de peso no bulk, não terá problema e queimar gordura, se por acaso perder peso, aumenta a quantidade de carbo e segue fazendo o circuito.

Anão

10/15/2019 18:25:00 No. 101 [Preview] [Reply]

 >>/100/
Obrigado por responder. É ótimo saber que ele não atrapalha. Sobre o peso, faz tempo que não me peso, mas qualquer dia desses me pesarei. Eu gosto muito desse conjunto de exercícios porque quando você termina, apesar de estar cansado, se sente um super-homem. Ele também dá uma resistência respiratória e física muito grandes. Na última vez que fiz, há 2 semanas aguentei 2 rodadas. Não estou fazendo porque me recupero de um machucado no punho. Quem sabe eu não me recupere 100% essa semana e possa voltar a fazê-lo já.

/27ch/ - 27chan

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