/lgbt/ - ЛГБТ

meow jpg
(174.83 KB, 796x800)

Многие не понимают, почему ультраправые так одержимы фембоями, считая это латентным гейством. На самом деле всё сложнее и опаснее. Это идеально вписывается в их идеологию сразу на нескольких уровнях.
Посмотрите на образ: фембой для них - это всегда молодой, худощавый, ухоженный парень с мягкими чертами. Но, что ВАЖНО - он остается цис-мужчиной и чаще всего гетеросексуален (или, как минимум, не ассоциирует себя с нашим ЛГБТ-комьюнити). Античный идеал.
Он воплощает мужской идеал античности - эфебы, куросы. Для ультраправых это "высшая форма европейской красоты", которая была вытеснена современным стандартом грубой брутальности. Это про чистоту крови и аристократизм духа. Физическая красота юного мужчины воспринимается ими как знак генетического превосходства.
Фембой в их понимании - это символический протест против феминизма.
Он красив именно потому, что отказывается от грубой силы, но делает это не как женщина и не как гей, а как "чистый" мужчина.
Суть в том, что он побеждает женщин на их же поле (внешность, грация, мягкость, ухоженность). В их глазах это унижает феминизм: "Смотрите, мужчины справляются с быть "лучшей девочкой" лучше самих женщин".
Так что это не поддержка квир-культуры. Это культ молодости и утонченной, почти ангельской внешности, которая вызывает желание "защищать и обладать", но при этом сохраняет патриархальную иерархию, где мужчина (даже феминный) стоит выше женщины.

G9RM5uoXQAA3RDP jpg
(67.88 KB, 640x640)

Лол. Картинка смешная.

А знаете в чём прикол?
В том что это не прикол. Это реальность. Их реально оставили досиживать свои срока, и аж до 70х годов не признавали жертвами нацистов. 
Еврейские и коммунистические организации, которые как раз боролись за признание своего статуса жертв геноцида, открещивались от гомосексуалов как от позорного родства. 

Их считали людьми, посаженными в лагеря ЗАСЛУЖЕННО! Как и всяких воров, убийц и прочих реальных преступников.
Да, вот настолько наше общество по ублюдски относилось к геям.
Порой люди забывают, насколько общество в 20-ом веке было мудацким и романтизируют его.

1768247350703 jpeg
(120.13 KB, 1477x1404)

 >>/15235/
> Еврейские и коммунистические организации, которые как раз боролись за признание своего статуса жертв геноцида, открещивались от гомосексуалов как от позорного родства.
В партию пробрались враги.тхт бгггг

Дублирую

Прошу, просто УМОЛЯЮ БЛЯТЬ обьяснить, как возможен феномен ватных фембоев. Я шизло? Только я их замечаю? Их мало, но они громкие? Откуда тогда взялись всякие ru2chvg, сочетающие повестку ебанутой украинофобии, "anti-soy" и симпатизированию furry/femboy субкультурам?

Честно, пытался в этом разобраться, но меня literally стошнило после 40 минутного чтения ТГ каналов, пока на фоне было интервью Штефанова с транс-девушкой-участницей-СВО. 
Ну просто блять КАК, каким образом ты дрочишь свою скуфяную бибу на фурри после того, как неделю назад ты донатил ДШРГ Русич, которые не проч таким бошки резать?

Я понимаю, что это все постирония и троллинг. Сейчас ведь эпоха постиронии? Откуда взялись сотни тысяч подписчиков? Пиздос. Админша, знаю, что ты эксперт в шизе ваты, поэтому реквестирую гайд на этот кал.

G_uENeEWMAAQgnR jpg
(211.39 KB, 1421x1470)

 >>/15414/
Ватные фембои и транс-женщины на СВО это то же самое, что сотрудник ICE которого зовут Эдгардо Гонзалес.
Это то же самое что гей Антон Красовский, который в 2013 выходил на ЛГБТ-парад под Российским, Беларусским и Украинским флагами, а в 2025 снимался в патриотических роликах и трогал чернозём в поле.

Люди слабы. Им нужна своя группа, своя стая. Желательно сильная, в которой чувствуешь себя в безопасности, чувствуешь себя на стороне победителей.

Когда рашка соснёт, то эти жалкие черви переметнутся на новую сторону, а старые посты поудаляют, старые аккаунты забросят и попытаются переписать собственную биографию.

Ну и, конечно, ОЧЕВИДНЫЕ, БЛЯДЬ, ВЕЩИ! Там куча ботов! 2026 год на дворе! Там от силы 50% живых людей.

Я думаю, формула подойдет и под fg
Страница создания треда в фг https://2ch.org/fg/1.html

 >>/15422/
Нахуй там вообще постить? Просто забудь уже про эту парашу, с ней всё ясно.

 >>/15424/
Эта доска тоже мертвая же

 >>/15425/
А где не мертвая? Все по ТГ канальчикам и дискорд серверам разбежались. Те, кто в РФ остался, стараются лишний раз не отсвечивать, а тем, кто из сраной поуехал, тем более поебать на русскоязычное коммунити. 2016 был 10 лет назад, анон.

 >>/15175/
Ну тут есть тред знакомств, можешь попытать удачу.

Отношения т-тян и т-тян очень распространены. Общие проблемы сближают.
Отношения т-тян и цис-тян более редки. Но всё ещё встречаются.

По моему опыту, все долговременные браки транс-тян и цис-тян что я видела, это браки, которые были заключены ещё ДО перехода. 
Нормально продолжают жить, всем довольны.

А вот уже после перехода не знаю таких.

 >>/15176/
Ой, да мне не отношения, а просто секс на пару раз интересует.

 >>/15175/
Адекватного парня найти сложно, адмирера - очень легко.

 >>/15179/ т-тян подругу находишь, которой ок fwb, няшитесь. Циску среди нефорш и прочих альтушек, в прочем им это не мешает считать ттянок трансвеститами и геями, лол. В общем муторно, сложно, тяжело, не легко.

Значительно легче. Девушку в принципе кому угодно найти легче, чем цис-парню.

 >>/15175/
Налью тебе базы от престарелой трансухи (30+), которая на ХРТ уже ~10 лет, в стелсе, замужем, со смененными доками (и жопой пристроенной вне РФ).
Сразу сорри за плохой русский, я текстом на нем редко пишу больше пары предложений.

Речь будет в основном про парней, так как я по ним тащусь.

Кратко: секс найти очень легко, отношения очень сложно (почти невозможно).

В целом, все мужики делятся на четыре типа:
> цис гетеро мужик, которому вся трансушья хуйня нафиг не нужна
Тут пытаться бесполезно. Я морочила по пару свидания секасных мужиков таково типа, но как только они узнавали что я трансуха - сразу сливались. Некоторые переходили в следующий тип (предварительно пропав на пару дней/недель)

> цис гетеро мужик, для которого ты ачивка/эксперимент/реализация фантазий с порно
Мужику нравится концепция сексуального табу, которую секс с трансухой разрушает. Ты для него мясо для секса, не более. Лить он тебе в уши может дохуя всего, но это все пиздеж.
Его цель - тебя выебать и уйти в закат, закрыв ачивку. А если ему как-то зайдет - переодически звать тебя к себе домой для повторения секса. Жениться или строить отношения он с тобой не будет, друзьям своим не покажет (не дай бог они додумаются что ты трансуха), с родителям не познакомит. Ты просто секс кукла для него, не более.

> омежка лузер, которому не дают тянки, и он решил что у трансух требования ниже
Как такого отличить? Тебе стремно находиться рядом с ним на улице. Твой мозг тебе подсказывает, что ты его сходу можешь легко затравить.
Я не пробовала с такими строить отношения (потому что стремно), но вангую что вскроется что ему не просто так тянки не дают. И там будет обиженный на жизнь маменькин сыночек, который тебе будет устраивать истерики или еще хуй пойми чего

> твой бро, мистический нормальный цис мужик который видит в тебе человека и женщину
Очень сложно найти, но если достаточно долго закидывать удочку, то в конце концов может повезти (или помрешь старой и одинокой)
По своему опыту, это должен быть достаточно образованный человек с хорошей насмотренностью в жизни. 
Роляя рандомные знакомства с тиндера/дайвинчика такого сложно найти, потому что там очень много нормисов и омежек.
Неиронично, хорошее место искать такого - это имиджборды и (внезапно) около-милитари тусовки. 
Про имиджборды пояснять не буду (но тут много омежек, поэтому нужно прямо ролять постоянно их), с около-милитари парнями у меня гипотеза что частые тесные тусовки с мужиками и эмоциональные совместные переживания - видимо как-то прокачивает в лгбт-acceptability


Другая проблема - это вообще проблема как знакомиться.
Если загрузишь свой профиль в тиндер/дайвинчик и укажешь что трансуха - тебе засрут просто весь профиль мужики, которые видят тебя как фетиш. Они литералли будут юзать платные фичи приложений чисто чтобы выделиться. И весь твой фид засрут мужики, которые вроде и выглядят пиздато, но просто по факту хотят тебя только выебать.
Если не укажешь что трансуха - то (если пасуешь норм) тебя будут лайкать обычные мужики и 90% случаев они будут сливаться когда узнают что ты трансуха (или после паузы перейдут в режим "закрыть ачивку").

Лично по своему опыту, дейтинг приложения так себе если хочешь найти норм отношения (если хочешь чтобы выебали - заебись, еблю можно литералли за 20 минут себе организовать).


По тянкам: тянки будут от тебя ожидать что ты их будешь ебать (хоть иногда). Если тебя от такого дисфорит - то не надо пытаться. Для лесбух у тебя гениталии не те, у них там свой движ.
Я была в отношениях с тянкой до перекатывания. Хоть она была очень supportive, но в итоге вопрос стал ребром - что секс пропал. Потому что меня пиздец дисфорило от гетеро-секса, а другие варианты ей не нравились. Можно конечно было наверное превратить это все в какие-то дикие тройнички и все такое, но для нормальных людей это так себе.

Другие трансухи:
тут я вообще не шарю, но хуй знает - меня вся трансовость остоебенила через пару лет, и хотелось просто жить не отсвечивая как средняя тянка. А с другими трансухами всегда будет какая-то мутная тема вокруг вас двоих.

 >>/15364/
> выбирающие приз прямо сейчас.
А когда у гомогея-нищеброда из мухосрани РФ, примерно начинается приз?
В молодости он няшный(если повезло), но нищий и в жопе.
Ну к 30 он допустим себя обеспечивает(как получилось), но уже не так хорош собой.

 >>/15363/
1) Нужны были деньги, здесь и сейчас, срочно.
2) Если в нормальной стране и не в глубине нищеты (как я была) - ок. Если глубокая нищета и какая-нибудь рашка - не ок.

Да кстати клиентов нахуй. 100% из них нищее ублюдское говно, ноющее КАК ЖЕ ДОРОХА и можно ли какой-то бонус за такую цену? Нельзя, блядь, нельзя.

 >>/15364/
Или те, у кого нихуя нет, а надо.
Какой в пизду приз, блять?

 >>/15367/
> Если в нормальной стране и не в глубине нищеты (как я была) - ок. Если глубокая нищета и какая-нибудь рашка - не ок.
Что это значит? 

Ну вот гомогейчики к кому я ходил:
Только один кажется прям нуждался в деньгах, так как он понаехал в питер, а как раз туда приехал в поиске твинков. Он дико еще охуел от радости, когда я накинул 5к.
Второй был натурал. Судя по всему реально натурал. И это его заработок, на который он потом гуляет с бабами.
Еще был мухосранский паренек, которому определенно просто нравится служить богу Нурглу. Т.е.его возбуждает декаданс от того, что ебут всякие жирные скуфы. Он в итоге и бесплатно это делает.
Тот с кем отношался, вич+, делал это раза три(наверное пиздел) и чисто ну чтоб получить сразу 20-30 тыщ! Они ему не были жизненно важны, просто хотелось как бы из нихуя денег. В целом ему не понравилось. Его в это дело ввел гомогей который заразил вич почти весь мой мухосранск, но он проституировал так эпично, судя по слухам. Что это может быть и реально финансовая модель такая.
Ну а этот, к кому я ходил в оп-посте, он откровенно говоря богаче меня.
> 100% из них нищее ублюдское говно, ноющее КАК ЖЕ ДОРОХА и можно ли какой-то бонус за такую цену? Нельзя, блядь, нельзя.
Ну думаю 90% гомогеев рф такие. Якобы натуралы, не любят ласку и нежность, скрывают свое лицо чуть ли не до момента минета - их бы воля, в масках бы ходили, и жмуться за каждый шекель.

Насчёт "подрабатывающих": берут с тебя деньги или нет, определяется не тем, нравится ли им секс с тобой, а тем, [b]могут[/b] ли c тебя взять деньги. Превышает ли предложение таких как ты спрос на таких как ты от твоей целевой аудитории. Именно поэтому, хотя большинство женщин гетеросексуальные, они дерут бабло с мужиков. Аналогично, твинк вполне может хотеть себе и деда, всякие извращенцы бывают среди твинков тоже, или ему может быть просто всё равно с кем, но зачем трахаться с жирным лысаном бесплатно, если можно с него поиметь денежку? Логично же? Логично. Ты бы сам брал денюжку с тех, с кем трахаешься, если бы ты имел хоть какую-то ценность на рынке. 

> Сейчас он сьебал из рашки и постит в фейсбуке осуждение клиентов проституток, как мразей и сволочей. Что бедные проститутки не могут отказаться от того, чтоб подставлять дырки за деньги.
Насчёт профессионал_ок: самые престижные профессии капитализма это: 1) шлюха 2) гей шлюха. Эти "профессии" открывают путь к таким деньгам к каким средний чилипиздик иначе не притронется никак. Ну кроме наркоторговли или наёмничества разве что, но там риски не просто огромные, а ебически огромные. 
Насчёт осуждения клиентов: Главный враг капиталиста это, как известно, сам капиталист. Проститутки хоть и гребут огромные деньги, но если плодятся, то приходится грести денег уже поменьше. Поэтому все женщины заинтересованы в минимизации количества проституток, именно отсюда осуждение и криминализация клиентов, криминализация самих проституток и т.д. - для повышения цен. А уехав на запад молодому голубку желающему влиться в местный лгбт социум не остаётся вариантов как поддакивать повесточке.

>  В его возрасте я был затравленным и скромным. А он на такой уверенности все оформил: встреча, переписка...будто я хуй знает, обучался этой хуйне.
Обычно уверенность обусловлена просто напросто красотой. Вероятно, тебе в его возрасте никто и не предлагал айфон за еблю.

 >>/15374/
Спасибо за информацию к размышлению

Screenshot... jpg
(766.99 KB, 1080x2149)

 >>/14891/
 >>/14963/
По идее, правило такое есть. Только на него все хуй ложили, включая админов. За всю историю, говорят, один чел заплатил.

 >>/15319/
Нет, редко устроено также как у тебя. Цисы любят противоположный пол и довольны своим. Воспринимают свой же пол цисмужчины точно не так как противоположный, если красоту еще можно оценить, так как это просто геометрия, то сексуального влечения по определению не может быть. 
Хуи нравятся наверное по той же причине почему половина людей футфетишисты. Просто нейрон активейшон происходит на самые базовые желания. 
Гетеротян ссут кипятком от любымых мужчин, а не от женщин. А почему женщины красятся как геи, а цисмужчины не получают внимания это у блэкпилльщиков поспрашивай, может они знают.

 >>/15325/
Ещё б ирл на это хуй ложили

 >>/15319/
> Мужчины объективно непривлекательны. Они очевидно непривлекательны
Ну мне привлекательны. И привлекательнее тян. Что ты сделаешь? 
> Объясните мне, как работают цис-мужчины. Ну типа, если тебе нравятся женщины, то ты, наверное, и должен сам хотеть выглядеть как женщина, по логике вещей? Типа, для меня вот чтобы про человека вообще можно было сказать "красивый", он должен быть похож на женщину. И человек для меня может быть ровно в той мере привлекателен, который он похож на женщину. И я сам могу быть ровно в той мере красивым, который я похож на женщину. И если я выгляжу как мужчина, то мне совершенно всё равно, как я выгляжу, потому что я не привлекателен, в любом случае.
Понимаю это. Я - бишка(счас засрут), и мне как-то хочется ощущать с партнером похожесть, ну хотяб мне хочется иногда быть тян так же возбуждалась как я и чувствовала. И да иногда я фантазирую о смене пола и фапаю.
Но в основном мне охуенно быть мужиком и носить член удобно, как мне кажется.
В общении с цисами ИРЛ я часто слышу отношение к бабам как к другому виду, чему-то иному. Что не стоит воспринимать всерьез. И что видимо им нравится быть мужиками ебателями красивых баб, а не уподобляться им.
Вообще сия позиция мне кажется совершенно поехавшей и антигуманистичной по своей сути, может это какие-то ебанутые цисы. Но я их часто слышу. Например у одного сексолога, к которому ходил.
Т.е.им нравится именно быть разными. Ну примерно как зоофилия наверное.

 >>/9701/
Совершенно аналогичное поведение от мужчин встречал и без всяких экспериментов, а на гей сайтах знакомств, и не "хотя бы месяцок", а почти всю взрослую жизнь. Также десятки заигноренных сообщений от каких-то скуфидонов и т.п. Ну и что? Это не останавливает геев от перечисления своих фетишей и т.п., наверное потому что их в принципе интересуют мужчины.

 >>/14895/
А до хрт такое было?

 >>/15269/
> аиб
> троллинг
> нахуя?
Это как бы вторая, если не первая функция всех этих мест.

 >>/15273/
Я не помню уже. Да и до хрт не было войны, такого обнищания и вскрытия новых подробностей об окружающих меня людях.
Разное произошло, поторопилась с выводами кароче.

 >>/15277/
Вот жиза, фляга свистит так, как никогда ранее.
Вспоминаю себя до перехода и там не было такого вообще, ну вообще!
А теперь вот чувство будто я стала одной из тех сумасшедших, на которых смотрела с сочувствием, и есть мысли что из-за хрт, хотя аналогично, узнала об окружающих меня людях многое, и в целом мир горит, а жизнь всё сложнее и сложнее.
Это прямо дополнительная монетка в коробочку отката

 >>/15232/
на самом деле правильно пишеш, я тут сам недавно бухой пост написал что хотел выпилиться и все такое 
но по факту так и есть, мне кажется много транс спейсов, особенно западные там, реддит все такое, занимаются такой токсичной позитивностью что ли, типа либо ты перекатываешься либо ты выпиливыешься, выбирай типа, и все это реально приводит прям к хуевым мыслям и усилению дисфории
очевидно что многие из нас тут в восточной европе, а не в их манямирке, живут в состоянии что как бы перекатиться ты уже не можешь ну никак, может и никогда, ну а жить то как-то надо
не знаю вобщем, не хочется тут шизопост писать

 >>/15219/
Часто такое бывает, что я под влиянием стресса и усталости не контроллирую импульсы и пишу на автоматизме какую-то хуйню, которая не понятна никому кроме меня.

 >>/15219/
Ну штош, не буду отговаривать. Попытаться стоит, особенно если у тебя уже есть поводы для подачи на убежище.

Лично для меня беженство не тот путь, который я бы предприняла без РЕАЛЬНО ОСОБОЙ И КРАЙНЕЙ НЕОБХОДИМОСТИ. Я всё же предпочла другие способы переезда.

Но если ты всё продумала и уверена, то давай. Начни реализацию своего плана, в первую очередь, с посещения посольства выбранной страны. Думаю это будет отличное начало.

1766882980616 jpeg
(376.27 KB, 1280x960)

 >>/15221/
Поводы есть и веские. Как минимум, мне пришлось бросить учёбу в вузе, так как сразу, как я поменяла документы, меня начали травить буквально все. Работу стало гораздо сложнее найти, СБ через СНИЛС могут пробить изменение данных. Ну и были инциденты задокументированные, ради анонимности не буду рассказывать, но шансы на убежище очень высокие, сказали люди, что сами подавались и получали азюль. 

Ниже было дохуя чего написано, но я стерла это нытьё. Я просто не имею понятия, как жить. Тем более без талантов и умений.

Не представляю, как жить эту жизнь, да и не особо и хочется жить эту жизнь. Я ведь от обычного повышения тона могу разреветься. Каждый раз наваливается тонна всевозможных проблем, и я чувствую безысходность и еле сдерживаю себя от суицида.

 >>/15222/
Возьмем нормиса обычного, он может окончить только церковно-приходскую школу, но при этом пройти курсы электрика/сварщика, и у него будет вполне себе сносная жизнь, перспективы, СТАБИЛЬНОСТЬ. Я же могу себе позволить только дно работу для узбеков или индусов, и то через время мне вежливо намекают, что я не нравлюсь руководству и лучше мне уйти.

С пассом все не настолько плохо, на это могли бы закрыть глаза. Если бы я не работала среди быдла, но я работаю среди быдла, умений нет, соц. скиллов нет и не будет(аутизм), перспективы получить скиллы в этой стране близятся к нулю, в другой стране ещё хуже ситуация будет выглядеть.

Даже если я возьму за аксиому, что я не полное ничтожетсво тупорылое, то вырисовывается всё равно мрачная картина. А с учётом реальности...

 >>/15223/
Ты тоже можешь окончить курсы на сварщика. Впрочем, если ты passable, то непонятно, зачем тебе вообще работать - ножки фотай и выкладывай в интернет и будешь зарабатывать как четверо+ сварщиков нихуя не делая

кыш с доски
кыш с доски
кыш с доски

 >>/15128/
пиздуй на сосач.хк пожалуйста

 >>/15126/
> мне как то фенибут продали без рецепта

Ну вот видишь. Умеешь же когда хочешь!
Одна аптека, другая, рано или поздно найдёшь что надо.

Не найдёшь Фемостон, ищи Эстрожель, не найдёшь Эстрожель ищи Лензетто. Перебирай, рыскай, не ссы в трусы!
Если живёшь не в посёлке с одной аптекой на всех, то рано или поздно всё найдёшь.

 >>/15129/
на параши не хожу
давай ты

Ой да не срись ты с ним! Да он не очень умён. Но вроде он уже разобрался что делать и больше не будет ебать мозги.

Всё, инструкции получил. Теперь осталось пойти и сделать всё.

 >>/14772/
У него смазка сама выделяется

 >>/14773/
Вот на заводе, наверное, рады такому сотруднику. Все станки смазаны, все петли и шестерни.

 >>/14771/
Он не гей, а сисси

 >>/14790/
Пивные сиси, дайте две.

17661552297931 png
(689.02 KB, 814x611)

ааааах

 >>/15030/
Ну, это плохо.
И дело не в маскулизации! Не, ничего мужского в голосе нет, тут можешь не переживать.

Дело в другом. Ты разговариваешь так, будто тебя прямо сейчас душат. Будто твоё горло обхватили двумя ладонями и щас задушат к херам.

> 15032

есть тогда советы какие-нибудь? я отправлю ещё один вокару но чуть менее прилагая усилия в голос: https://vocaroo.com/15kOXXDyTjah

 >>/15033/
> есть тогда советы какие-нибудь? 

Ты ведь училась по каким-нибудь курсам? Полагаю никаких советов, кроме продолжения упражнений.

 >>/15030/
Ну ты уже нашла в какой диапазон хочешь попадать, и в целом у тебя хорошо получается, а овершут/андершут это нормально, особенно на этой стадии. Такое бывает по разным причинам. Но, для начала, убедись что ты правильно подтягиваешь ларинкс, языком и вехней частью гортани, а не просто пытаешься выдавить его вверх. Так же, когда практикуешься, сделай так что бы тебе было комфортно, периодически отдыхай, попробуй пить теплую воду, молоко или кисель. Только не подавись. И про качество воздуха тоже не забывай.
По двум семплам сказать сложно, но похоже что после попадания в желаемый диапазон, ты слишком сильно концентрируешься на довольно узком рейндже и просто перенапрягаешься. Тебе сейчас нужно просто освоиться в своем новом диапазоне. Именно во всём, а не, держатся только за те звуки, которые получаются. Так что не пытайся вытягивать то что тебе сейчас кажется "идеальным тянским голосом" и не бери референсом "лоливойс из аниме" или подобное. Попадание в чей-то голос это больше про актинг, а тебе нужно просто научится расслаблено говорить.
Cейчас лучше больше практиковаться в перекате одним моно звуком "из груди до носа" и подобными упражнениями. За одним научись выдыхать диафрагмой, потом очень поможет когда будет не хватать воздуха. Потом можешь сконцентрироваться на верхней части. Кашель, смешки етк. Очень помогает почувствовать себя девочкой. Позже это будет хорошей разминкой перед упражнениями, особенно если ещё используешь кун мод.
Когда освоишься в моно звуке можно переходить на фонемы. Тут нужно немного прошарится за теорию, посмотри няшку Зи, если ещё нет. Выбери себе фразу типа 1-2-3..., до-ре-ми... или классический хит фор фаер фаератвилл(извините) и так же проговаривай во всех регистрах. Это займет какое-то время, тебе буквально, физически нужно привыкнуть что привычные фонемы(аллофоны) теперь на новых местах. Сейчас это одна из причин срывов. Также из упражнений может помочь распевка или любое упражнение, в котором есть разные переходы.
Потом стоит работать с эмоциями, например привязкой питча к радости или какому-то акценту, грусти к нижнему регистру етк. и переходить на более сложные рефы. Как раз можно набрать разных фраз персонажей из медиа. Именно с разной эмоциональной окраской, включая нейтральную. В общем дальше уже начинается чаптер больше про персоналити и актинг. Это уже другое.

Вот ещё кстати я не очень понимаю причину тряски дрожания твоего голоса. Если это не просто результат перенапряжения, а наслушалась мудаков-фетешистов и это тугой чокер или коллар – давай снимай