a random polru banner

/polru/ - pol - Russian Edition

А у нас всё по-прежнему


New Thread
X
Max 20 files0 B total
[New Thread]

Page: Prev [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] Next | View | Catalog | Banners | Logs


thumbnail of freedom.jpg
thumbnail of freedom.jpg
freedom jpg
(44.11 KB, 500x500)
ИТТ собираем советы по эмиграции, задаём свои ответы, делимся опытом и пытаемся выжить

Куда можно уехать?
1. Без заграна можно уехать в:
- Армению,
- Беларусь,
- Казахстан
- Кыргызстан
Аноны, кто там, накидайте условия по ВНЖ, пожалуйста.
Загран можно оформить уже из этих стран.

2. С заграном:
Тут полный список куда можно выехать по заграну без виз https://journal.tinkoff.sru/guide/no-visa-countries/. Обрати внимание что не все страны доступны круглогодично.

3. По ВНЖ:
Есть несколько оснований ВНЖ по которым ты можешь закрепиться в стране.
Лучший вариант - работа. Если есть работодатель который готов тебе помочь с доками это супер.
Если его нет:
- ВНЖ по ареде - в Турции, Сербии и некоторых других странах есть этот тип ВНЖ. Оформляешь аренду на год и можешь жить;
- ВНЖ по открытию бизнеса - многие страны дают ВНЖ по этому основанию. Проверь заранее, что тебе не требуется нанимать сотрудников, иначе это дорого.
- ВНЖ при покупке недвижимости - тут все просто, покупаешь норку, живёшь.
- ВНЖ по учёбе
- Вместо получения ВНЖ ты можешь визаранить - въезжать/выезжать из страны раз в определенное количество дней. Вариант некрасивый, но всё лучше чем могилизоваться.

4. Что захватить из эрафии:
- Пока ты в Эрафии сделай доверенность у нотариуса на родственника которому ты доверяешь. Сделай доверенность на получение справки об отсутствии судимости с апостилем.
- Возьми аттестат из универа и школы. Аттестат из школы нужен, тк нострификация документов о среднем образовании идет быстрее (по крайней мере в Черногории)

5. Где можно найти больше информации
ТГ чат Ковчег (по разным странам)
ТГ чаты вашей желаемой страны

https://kovcheg.live/cards/ - Обновляемая база знаний
https://equanity.notion.site/6bb0d8655cf44d25993fb11d14456d5e - Неактуальный гайд
https://protezione-in-italia.notion.site/Protezione-speciale-4b81eca81e2f4fd18877df28ad2fdcb8 - Италия 
https://www.srb.guide/ - Сербия
https://ptica-story.notion.site/7866c4f5da0f4c6291a20b5843d1ebbd - Сербия2
https://endchan.net/polru/res/158791.html#q159176 - Казахстан
https://motley-rose.notion.site/c87fa4eedc6c421097801d3f72583bfc - Казахстан2
https://nomadlist.com/ - сравнение стоимости и качества жизни по странам
https://www.migrun.tech/ru - тут всякие гайды по перекату + можно дать 50-60 евро и поговорить с их "экспертом" по перекату.
https://www.numbeo.com/ - еще немного циферок
https://www.passportindex.org/byRank.php - рейтинг паспортов, выбираем, облизываемся.
https://residencies.io/ - страны, основания для внж, налоги и сколько надо ждать гражданство
https://Paha-Ne-Vydast.me/+yHACAsBxEXo4OGEy - пограничный контроль
https://endchan.net/polru/res/158791.html#q252129 - вкат маркетологом в ес
https://Paha-Ne-Vydast.me/montenegro_it_jobs - работа для IT
https://Paha-Ne-Vydast.me/serbia_jobs - работа для IT
https://www.reddit.com/r/IWantOut/comments/t3buck/megathread_for_russians_seeking_advice/

сайты для аренды недвиги в Сербии:
https://www.halooglasi.com - крупный сайт аля авито
https://www.nekretnine.rs
https://www.srbija-nekretnine.org
https://www.realitica.com/nekretnine/Srbija/

Бурундуки, докидывайте свой опыт и идеи что можно добавить в пост, чтобы он был полезным и можно было превратить его в пасту.

Предыдущий - https://endchan.net/polru/res/158791.html
49 replies omitted. Click to expand viewer
Как сейчас лучше всего перебрасывать деньги из РФ в Грузию или куда ещё? Сумма предполагает покупку там хаты, ну а потом ремонт в ней. Менять на наличные доллары и через коридор в аэропорту стрёмно, потому что боюсь, что доебутся с вопросами, аж мерещится, что отнимут, лол. А через криптовалюту такие суммы тоже как-то пугающе. Может, есть какие-то адекватные варианты с переводом крупных сумм с рублёвого счёта (или даже с долларового, но в банке РФ) на долларовый счёт там? У кого-то есть свежий опыт?

 >>/841296/
Выясни сначала, как в Грузии вообще принято платить за хату, а то вдруг там как в гейропе, надо обоснование на весь кэш и только банк трансфер. Тогда ты сразу в жёпе, можно даже не пытаться.
Почитай vc.sru, там актуальные рецепты

 >>/841297/
Спасибо! В плане покупки, когда начинал в эту сторону смотреть, находил, что там всё максимально легко и комфортно. Некоторые застройщики даже в крипте принимают оплату. Но почитаю ещё, шаг серьёзный, обосраться нельзя.

Бля, что за хуйня, почему тор юзерс а блокед, за что?

 >>/841300/
Застройщики в крипте обычно делятся на два типа - дохуя оверпрайс или недвига для обналички крипты (может быть слабо предназначена для реальной жизни). Будь осторожен, в общем.

«Первый отдел»: «Сотрудники ФСБ действительно получили право требовать технику для осмотра на границе»

Представительство Минтруда Таджикистана в рабсии сегодня сообщило, что погранслужба ФСБ «официально подтвердила право сотрудников осуществлять осмотр личных телефонов, ноутбуков и иных электронных устройств при пересечении государственной границы».

В сообщении представительства утверждается, что «отказ добровольно разблокировать и предоставить устройство» может быть расценено как неповиновение законному требованию должностного лица, что грозит арестом на срок до 15 суток.

Правозащитники «Первого отдела» напоминаю, что поправки, которые позволяют пограничникам досматривать личные вещи пересекающих границу, внесли еще летом 2025 года.

Сотрудники ФСБ действительно получили право требовать технику для осмотра на границе, а отказ грозит рисками административного наказания, говорит адвокат «Первого отдела» Евгений Смирнов. Неофициально такая практика существует уже давно, подчеркнул он.

Однако обязаны ли вы предоставлять технику в разблокированном виде? Конституция гарантирует ряд прав, которые могут быть нарушены только по решению суда и в связи с обоснованными подозрениями. Среди таких тайн — тайна связи, личная и семейная тайна,
 — сказал адвокат.

При этом он подчеркнул, что это право существует лишь «на бумаге» и рекомендовал не пересекать границу с устройствами, данные внутри которых могут скомпрометировать человека.



thumbnail of 55656.jpg
thumbnail of 55656.jpg
55656 jpg
(139.96 KB, 1024x1280)
thumbnail of 546734ш.mp4
thumbnail of 546734ш.mp4
546734ш mp4
(17.37 MB, 1920x1080 av1)
thumbnail of 8664354ш.mp4
thumbnail of 8664354ш.mp4
8664354ш mp4
(9.44 MB, 1920x1072 h264)
thumbnail of 57568756.mp4
thumbnail of 57568756.mp4
57568756 mp4
(6.98 MB, 1024x1280 h264)
thumbnail of 34563734.png
thumbnail of 34563734.png
34563734 png
(242.02 KB, 460x510)
безумевшего рубля тред 701 (3452)
Добро пожаловать в самый длинный тред политача.
Наступает ВСЁ. Представление будет долгим и незабываемым, если вы выживете.
Ссылка на прошлый:  >>/862405/

Для всех новоприбывших:
Перекаты делаются заранее, поэтому просьба сначала добивать старый тред до 1000 постов (посмотреть количество постов в треде, без куклы, можно из каталога тредов), а только потом катиться.

Инфу о правилах доски, зеркалах сайта и его функционале, разметке, логах, постинге с мобилок, и прочих полезных ньюфагу мелочах можно найти здесь:  >>/820097/. Там же можно обратиться к модераторам.

Кто хочет помочь донатами оппозиции:
https://azov.org.ua/donate/
https://drukarmy.org.ua/ua/donate 3D печать для армии
https://send.monobank.ua/jar/dzBdJ3737 Стерненко Дроны
https://www.buymeacoffee.com/sternenko
https://send.monobank.ua/jar/28o1edDVvu Батальйон К-2 54 ОМБр
https://magyarbirds.army/payment_info
https://b52.org.ua/vbyvcha-fura-dlia-dalekobiynykiv/
https://hello2ivan.com
https://kalinouski.org/support/
https://rusvolcorps.com/support
https://legionliberty.army/support/
https://www.siberianbattalion.com/services-1
https://tviykrok.com.ua/projects/
https://itarmy.com.ua/?lang=en
 >>/611200/ Донато-тред
995 replies omitted. Click to expand viewer







thumbnail of 46344353.jpg
thumbnail of 46344353.jpg
46344353 jpg
(126.61 KB, 1024x1280)
thumbnail of 65654152.mp4
thumbnail of 65654152.mp4
65654152 mp4
(37.88 MB, 1024x1280 h264)
thumbnail of 456345343.mp4
thumbnail of 456345343.mp4
456345343 mp4
(31.68 MB, 1024x1280 h264)
thumbnail of 74564554ш.mp4
thumbnail of 74564554ш.mp4
74564554ш mp4
(10.99 MB, 1280x912 h264)
thumbnail of 98154984.webp
thumbnail of 98154984.webp
98154984 webp
(58.26 KB, 620x680)
Обезумевшего рубля тред 700 (3451)
Добро пожаловать в самый длинный тред политача.
Наступает ВСЁ. Представление будет долгим и незабываемым, если вы выживете.
Ссылка на прошлый:  >>/861015/

Для всех новоприбывших:
Перекаты делаются заранее, поэтому просьба сначала добивать старый тред до 1000 постов (посмотреть количество постов в треде, без куклы, можно из каталога тредов), а только потом катиться.

Инфу о правилах доски, зеркалах сайта и его функционале, разметке, логах, постинге с мобилок, и прочих полезных ньюфагу мелочах можно найти здесь:  >>/820097/. Там же можно обратиться к модераторам.

Кто хочет помочь донатами оппозиции:
https://azov.org.ua/donate/
https://drukarmy.org.ua/ua/donate 3D печать для армии
https://send.monobank.ua/jar/dzBdJ3737 Стерненко Дроны
https://www.buymeacoffee.com/sternenko
https://send.monobank.ua/jar/28o1edDVvu Батальйон К-2 54 ОМБр
https://magyarbirds.army/payment_info
https://b52.org.ua/vbyvcha-fura-dlia-dalekobiynykiv/
https://hello2ivan.com
https://kalinouski.org/support/
https://rusvolcorps.com/support
https://legionliberty.army/support/
https://www.siberianbattalion.com/services-1
https://tviykrok.com.ua/projects/
https://itarmy.com.ua/?lang=en
 >>/611200/ Донато-тред
995 replies omitted. Click to expand viewer




thumbnail of sdkjhfdskjhfksd.jpg
thumbnail of sdkjhfdskjhfksd.jpg
sdkjhfdskjhfksd jpg
(136.96 KB, 1360x758)
Просроченная задолженность по зарплатам в рабсии, которая в прошлом году выросла рекордно за 9 лет, продолжает стремительно увеличиваться, следует из данных Росстата.
По состоянию на апрель общий объем зарплатных долгов в стране достиг 2,879 млрд рублей и подскочил на 35% за месяц и 94,3% за год.
По сравнению с началом 2025 года — то есть за 15 месяцев — сумма не выплаченных в срок зарплат стала больше почти в 6 раз. А число людей, столкнувшихся с задержками, выросло в 2 раза за один месяц и 2,6 раза за год. На начало мая, по данным Росстата, таких было 19 тысяч человек.
Проблемы с выплатами возникли у бюджетников, следует из статистики. Так, долги по зарплатам «из-за несвоевременного получения средств из бюджетов» подскочили в 62 раза за апрель и в 3 тысячи 647 раз за год — до 787,6 млн рублей. Зоной «зарплатного бедствия» стали регионы: почти вся сумма просрочки по выплатам — 699,1 млн рублей — связана с непоступлением денег из «местных бюджетов».
Около 2,092 млрд рублей зарплатных долгов накопил бизнес из-за «отсутствия собственных средств», следует из статистики. Более 85% суммарной задолженности — около 2,4 млрд рублей — приходится на работников электро- и газоснабжения, строителей, а также фабрики и заводы несырьевого сектора. При этом примерно треть суммы долга люди ждут с прошлого года, а 10,7% — более двух лет.
Резкий прирост долгов по зарплатам отчасти отражает низкие уровни, с которых идет увеличение задолженности, тем не менее «это явный сигнал на ухудшение финансового положения компаний», отмечает профессор ВШЭ Евгений Коган. По данным Росстата, в начале 2026 года прибыли рабсийского бизнеса обвалились на 33%, что стало одним из самых глубоких падений в современной истории. Прибыль в обрабатывающей промышленности сократилась почти вдвое (-45%), в добывающей -  почти на треть (-32%), в АПК — на 38,5%.
Регионы испытывают проблемы с выплатами после рекордного в истории дефицита бюджета: в прошлом году по всем субъектам РФ он составил 1,5 трлн рублей. В этом году экономическое здоровье регионов может еще больше ухудшиться, прогнозируют аналитики агентства «Эксперт РА»: «Продолжится снижение темпов поступлений доходов на фоне замедления экономики, что приведет к увеличению совокупного дефицита и, как следствие, к повышению долговой нагрузки, что в свою очередь негативно отразится на экономическом здоровье региональных бюджетов».
Санкционное давление, крепкий рубль и повышение налоговой нагрузки продолжат оказывать давление на региональный бизнес, добавляет агентство.



thumbnail of 56566464.jpg
thumbnail of 56566464.jpg
56566464 jpg
(97.9 KB, 780x975)
thumbnail of 546734ш.mp4
thumbnail of 546734ш.mp4
546734ш mp4
(17.37 MB, 1920x1080 av1)
thumbnail of 45645456ш.mp4
thumbnail of 45645456ш.mp4
45645456ш mp4
(3.38 MB, 720x900 vp9)
thumbnail of 8664354ш.mp4
thumbnail of 8664354ш.mp4
8664354ш mp4
(9.44 MB, 1920x1072 h264)
thumbnail of huilo.png
thumbnail of huilo.png
huilo png
(1.47 MB, 1042x849)
Обезумевшего рубля тред 699 (3450)
Добро пожаловать в самый длинный тред политача.
Наступает ВСЁ. Представление будет долгим и незабываемым, если вы выживете.
Ссылка на прошлый:  >>/859499/

Для всех новоприбывших:
Перекаты делаются заранее, поэтому просьба сначала добивать старый тред до 1000 постов (посмотреть количество постов в треде, без куклы, можно из каталога тредов), а только потом катиться.

Инфу о правилах доски, зеркалах сайта и его функционале, разметке, логах, постинге с мобилок, и прочих полезных ньюфагу мелочах можно найти здесь:  >>/820097/. Там же можно обратиться к модераторам.

Кто хочет помочь донатами оппозиции:
https://azov.org.ua/donate/
https://drukarmy.org.ua/ua/donate 3D печать для армии
https://send.monobank.ua/jar/dzBdJ3737 Стерненко Дроны
https://www.buymeacoffee.com/sternenko
https://send.monobank.ua/jar/28o1edDVvu Батальйон К-2 54 ОМБр
https://magyarbirds.army/payment_info
https://b52.org.ua/vbyvcha-fura-dlia-dalekobiynykiv/
https://hello2ivan.com
https://kalinouski.org/support/
https://rusvolcorps.com/support
https://legionliberty.army/support/
https://www.siberianbattalion.com/services-1
https://tviykrok.com.ua/projects/
https://itarmy.com.ua/?lang=en
 >>/611200/ Донато-тред
995 replies omitted. Click to expand viewer







thumbnail of МАСПО.jpg
thumbnail of МАСПО.jpg
МАСПО jpg
(131.66 KB, 469x611)



 >>/860480/
Эта свинья даже русский с украинским плохо знает. Спроси что попроще. А вообще какая разница, если официальными языками Ингрии будут узбекский и таджикский, как и в Москвабадском халифате?




thumbnail of 63523243.jpg
thumbnail of 63523243.jpg
63523243 jpg
(125.78 KB, 1024x1280)
thumbnail of 65206544ш.mp4
thumbnail of 65206544ш.mp4
65206544ш mp4
(23.25 MB, 1280x720 h264)
thumbnail of 45312212.mp4
thumbnail of 45312212.mp4
45312212 mp4
(46.15 MB, 1920x1080 h264)
thumbnail of 6745546.mp4
thumbnail of 6745546.mp4
6745546 mp4
(13.94 MB, 1280x720 h264)
thumbnail of 34_46.jpg
thumbnail of 34_46.jpg
34_46 jpg
(937.69 KB, 1536x1024)
Обезумевшего рубля тред 698 (3449)
Добро пожаловать в самый длинный тред политача.
Наступает ВСЁ. Представление будет долгим и незабываемым, если вы выживете.
Ссылка на прошлый:  >>/858384/

Для всех новоприбывших:
Перекаты делаются заранее, поэтому просьба сначала добивать старый тред до 1000 постов (посмотреть количество постов в треде, без куклы, можно из каталога тредов), а только потом катиться.

Инфу о правилах доски, зеркалах сайта и его функционале, разметке, логах, постинге с мобилок, и прочих полезных ньюфагу мелочах можно найти здесь:  >>/820097/. Там же можно обратиться к модераторам.

Кто хочет помочь донатами оппозиции:
https://azov.org.ua/donate/
https://drukarmy.org.ua/ua/donate 3D печать для армии
https://send.monobank.ua/jar/dzBdJ3737 Стерненко Дроны
https://www.buymeacoffee.com/sternenko
https://send.monobank.ua/jar/28o1edDVvu Батальйон К-2 54 ОМБр
https://magyarbirds.army/payment_info
https://b52.org.ua/vbyvcha-fura-dlia-dalekobiynykiv/
https://hello2ivan.com
https://kalinouski.org/support/
https://rusvolcorps.com/support
https://legionliberty.army/support/
https://www.siberianbattalion.com/services-1
https://tviykrok.com.ua/projects/
https://itarmy.com.ua/?lang=en
 >>/611200/ Донато-тред
995 replies omitted. Click to expand viewer
 >>/861046/
Короч, я понял, пидорахи - это демоны из "Фрирен"

- понимают человеческую речь, говорят, но не разумеют ее
- почти не отличимы от людей
- нападают на людей, заманивая их криками о помощи (вторжение в Чехословакию началось с того, что борт Аэрофлота подал сигнал бедствия, чтобы сесть в Праге, правда на борту были десантники)
- рассматривают любые переговоры как попытку разоружить противника и тут же напасть на него
- любимая фраза: МЫ ГОВОРИМ С ВАМИ НА ОДНОМ ЯЗЫКЕ, К ЧЕМУ ПРОЛИВАТЬ КРОВЬ? ДАВАЙТЕ РЕШИМ ВОПРОСЫ СЛОВАМИ (фраза сказана демоном-послом людям после нападения демонов на людей и обороны города)
- в смертельной опасности говорят слова типа "мама", "папа", чтобы их из жалости не стали убивать
- на самом деле не семейные существа, "матери" плевать на "детей", это понятия чисто для людей, чтобы больше походить на них

Разве что людей буквально не едят (впрочем некоторые демоны просто убивают для забавы и утверждения силы и не едят - упоминается, что они способны жить и без поедания людей)(с)


thumbnail of мединский_21.png
thumbnail of мединский_21.png
медин... png
(424.78 KB, 601x971)
Немного оригинальной диванной аналитики для эендчана.  Размышление как все пойдет если в РФ в следующие 10 лет Пидор будет у власти и никаких бунтов вроде бунта Пригожина происходить не будет.

Исход конфликта который устроит Европу:
Заморозка конфликта по ЛБС (линии боевого соприкосновения). Еще где-то в мае 2025-го Зеленского продавили на эти уступки, что
1) Если украинцы не могут наступать то нефиг на потерянные территории залупаться
2) Говняные территории с ватанами (ЛНР, ДНР) за рабсиянами признают юридически. То есть рабсийские честно навоеванные, на притязания отказываемся
3) Территории с ватанами но выгодные (Крым), признают дэ-факто, украинские но занятые рабсиянами. Украина пока не имеет возможности получить их обратно, ни военной ни дипломатичкской.
Примерно с этими предложениями пришли к Мединскому в Стамбуле в мае 2025-го. 
На что Мединский сообщил примерно следующе:
- Без вывода украинских войск из Донецкой, Луганской, Херсонской и Запорожской он разговаривать о прекращении огня даже не будет, а будете залупаться в это список добавят еще Харьковскую область
- рабсия готовая воевать 21 год, а готовы ли вы Европейцы
—-
На май 2026-года судя по публичным заявлениям Писькова и Пидора на требования по Херсонской и Запорожской областях немного подзабили, как-то невнятно мямлят про них. Но Донецкая и Луганская по прежнему на повестке требований в полном составе.

—-
Европу вполне устраивает Корейских сценарий, т.к. вовсю идет создание так называемой Киллзоны. Тут совершенно очевидно, что РФ никаких официальных договоров о прекращении огня подписывать не будет. Во первых внутри страны не поймут, во вторых международные партнеры совсем попустят.
И тут собственно мы выходим на "теневое прекращение огня".
1) Если все пойдет как сейчас, то в ближайшие 2 года через киллзону совсем будет не перелезть, если только не потеряв полумиллиона человек.
2) На каждый массовый запуск РФ дронов в сторону Киева, Украина будет отвечать еще более массовым запуском. Чтобы РФ понимала, что это не выгодно. Как собака Павлова.
Этому могут способствовать какие-то совершенно не публичные и теневые  договоренности.

И при таком раскладе мы получаем, что
- Фронт встал
- Перестрелка дронами прекратилась
Но война как бы официальное не закончилась, но военные действия не очень то и идут.
Это происходит без всяких официальных переговоров с РФ

—-
В европе ситуацию юридический оформляют как "затухший конфликт". И начинаю официально деребанить те 200 миллиардов замороженных золотовалютных резервов. Т.к. исков на РФ поданно хуева тонна.
- Заход рабсийских компании в Европку будет затруднителен потому, что всякие судебные иски от Украины и партнеров против РФ
- Заход европейских компанией в РФ будет затруднителен, т.к. в РФ бизнес отжимают не только у чужих но и у своих. То есть должна закладываться 100% вероятность потери всего бизнеса при инвестировании.





thumbnail of c6_picture_a3453ddc.jpg
thumbnail of c6_picture_a3453ddc.jpg
c6_picture_a3453... jpg
(24.52 KB, 492x600)
- дрон-то, наверное, мааааааленький
- дрон-то маленький, да только осколками целую нефтебазу поджигает

Обсуждаем новости горения НПЗ и нефтехранилищ.
528 replies omitted. Click to expand viewer







thumbnail of Мёрзни-мёрзни, волчий хвост!.webm
thumbnail of Мёрзни-мёрзни, волчий хвост!.webm
Мёрзн... webm
(3.46 MB, 1080x1920 vp9)
thumbnail of Песня про улыбку.webm
thumbnail of Песня про улыбку.webm
Песня про... webm
(4.33 MB, 320x240 vp9)
thumbnail of DisneyFrozenElsa.png
thumbnail of DisneyFrozenElsa.png
DisneyFroz... png
(214.99 KB, 330x657)
thumbnail of скала.jpg
thumbnail of скала.jpg
скала jpg
(102.15 KB, 960x960)
thumbnail of IMG_2604.MP4
thumbnail of IMG_2604.MP4
IMG_2604 MP4
(2.08 MB, 640x640 h264)
Нет, это не Антарктида, это микрорайон Улитка в Белгороде, где из-за прорыва водонапорной башни образовались ледяные скалы.

Эльза-русофоб и генерал Мороз-русофоб

 >>/827759/
🥶 Единоросса задержали за то, что он заморозил целый город
👉 Главу Бодайбо Алексея Ботвина обвиняют в превышении полномочий с тяжкими последствиями. Чиновнику грозит до 10 лет за решёткой, сообщает ТАСС.
🤥 В городе на севере Иркутской области 29 января замёрз центральный водопровод, который никто не подготовил к зиме. Почти месяц в лютые морозы больше полутора тысяч людей оставались без отопления и горячей воды, а власти только и делали, что врали (https://Paha-Ne-Vydast.me/eshkinkrot/60362): якобы проблемы решены.

 >>/830893/
Надеюсь, он подпишет контракт, а потом сразу сдастся в плен, получит награду от Украины за холодомор русни и запишется в РДК, чтобы дальше уничтожать пидорашек

В ЕС заявили о самом тяжелом энергетическом кризисе всех времен

Еврокомиссар Йоргенсен заявил о наступлении тяжелого энергетического кризиса

В мире наступает, возможно, самый тяжелый энергетический кризис всех времен. Такое мнение высказал еврокомиссар по энергетике Дан Йоргенсен, передает «Страна.ua».

В материале отмечается, что с начала войны США и Израиля против Ирана страны Евросоюза переплатили за импорт энергоносителей более €30 млрд.

В связи с этим ЕС готовится к дефициту топлива, прежде всего авиационного. Даже в случае скорого окончания конфликта для нормализации ситуации может потребоваться несколько лет. Брюссель наращивает резервы и рассматривает чрезвычайные меры по распределению энергоресурсов.

До этого схожую точку зрения высказал глава рабсийского фонда прямых инвестиций, спецпредставитель президента рабсии Кирилл Дмитриев. Он сравнил нынешнюю ситуацию в мире с началом пандемии COVID-19 и призвал готовиться к крайне серьезному кризису. По его словам, многие чиновники в ЕС и Великобритании до сих пор ничего не понимают, не признают ошибок и недооценивают грядущие экономические потрясения.

Ранее Письков заявил, что от атак Украины по рабсии может пострадать весь мир.

thumbnail of WWyBybHLv8TU_b6n.mp4
thumbnail of WWyBybHLv8TU_b6n.mp4
WWyBybHLv8... mp4
(502.71 KB, 464x848 h264)
thumbnail of BrE0SvJaWDSVakiu.mp4
thumbnail of BrE0SvJaWDSVakiu.mp4
BrE0SvJaWD... mp4
(1.17 MB, 464x848 h264)
 >>/827759/
Бодайбо — «золотая столица» Сибири — бесконечный коммунальный ад: зимой без отопления, весной без воды.
🔴 детсады закрыты;
🔴 школьники на дистанте;
🔴 воду подвозят цистернами, не всем и не питьевую - техническую;
🔴 в магазинах цены на  бутыли с водой (6 л)
подскочили до  500 руб. И то есть не везде



thumbnail of egg9ifm8gtzh-albert-ellis-1136352443.jpg
thumbnail of egg9ifm8gtzh-albert-ellis-1136352443.jpg
egg9ifm8gtzh-al... jpg
(17.06 KB, 277x344)
Я часто тут слышу что аноны сталкиваются с переживанием сильной тревожности, отсутсвия желания что то жить и даже с мыслями о самоубийстве. Так вот способ фиксить это есть. Это называется когнитивно поведенческая психотерапия. И это то что вы можете делать прямо с собой. Я занимаюсь этим вже 17 лет и если бы не это меня моглы бы не быть в живых. И даже сейчас я возвращаюсь к этмоу снова и снова и оно работает. В отличии от многих из вас у меня реально есть диагнозы с которыми приходится жить и контролировать прояления. Если это работает даже на мне то и на вас сработает

Основная идея КПТ это именно переобдумывание своих реакций мыслей и патернов поведения. Это не троганье травы а скорее наоборот. Избегание самое плохое что можно придумать и формирует плохие привычки. Никакого избегания. Только полное понимание и принятие своих мыслей с их изменением. КПТ чем то близка к стоической философии

Пример: Читая новости я снова сталкиваюсь с тем что у меня одолевает паника и нежелание жить. Я спрашиваю себя а действительно ли мои страхи обоснованы а не бред ли они. Может они под собой не имеют оснований. Таким способом я уничтожил патерны типо мне зачем то нужна девушка, работа и тд. Нет не нужно. В более тяжелых случаях у меня работает техника типа дисаосциации. Когда эмоции мне приносят мне адские страдания я говорю себе что это уже настолько ужасно что просто неприемлемо. Я больше не зочу видеть это в своем сознании. Моя жизнь ужасна но я не хочу причинять себе эти адские страдания увеличивая их еще сильнее. Вот это очень мощная штука. После нее многая хуйня реально из сознания удаляется и чувствуешь себя гораздо лучше. Настолько что можешь просто лежать например и слушать музыку или смотреть на мир как в детстве. Потому что ваши скрипты в сознании разрушаются
Вобщем задавайте ваши вопросы. Могу очень не многое ответить ибо большой опыт
Вот книги Альберта Эллиса. Это один из родоначальников КПТ наряду с Бэком
У него много книг но я рекомендую начинать с книги Психотренинг по методу Альберта эллиса 
https://libgen.bz/index.php?req=%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%B1%D0%B5%D1%80%D1%82+%D1%8D%D0%BB%D0%BB%D0%B8%D1%81&columns%5B%5D=t&columns%5B%5D=a&columns%5B%5D=s&columns%5B%5D=y&columns%5B%5D=p&columns%5B%5D=i&objects%5B%5D=f&objects%5B%5D=e&objects%5B%5D=s&objects%5B%5D=a&objects%5B%5D=p&objects%5B%5D=w&topics%5B%5D=l&topics%5B%5D=c&topics%5B%5D=f&topics%5B%5D=a&topics%5B%5D=m&topics%5B%5D=r&topics%5B%5D=s&res=25&filesuns=all
65 replies omitted. Click to expand viewer
 >>/858968/
А в чем проблемма собственно? Шизойдность это даже не расстройство. А даже если расстройство личности то вся психотерапия направлена на адаптацию к этому. Так в чем конкретно проблемма? Может оно и так заебись?



 >>/859081/
Очень странный запрос и предельно не конкретный
Во первых с чего ты решил что ты какой то плохой или что у тебя что то не так?
То есть многолетних панических атак и прочих вкусностей значит тебя вполне пронесло.

Если чем то неудовлетворен в жизни то надо идти исправлять а если не получается и это доставляет страдания то смириться чтобы не делать себе хуже. Еще надо разобратсья действительно тебе это надо или это мамка что то там сказала?




thumbnail of 67945456.jpg
thumbnail of 67945456.jpg
67945456 jpg
(126.06 KB, 1024x1280)
thumbnail of 67556756ш.mp4
thumbnail of 67556756ш.mp4
67556756ш mp4
(5.72 MB, 1280x720 h264)
thumbnail of 6578455.mp4
thumbnail of 6578455.mp4
6578455 mp4
(22.11 MB, 1280x720 h264)
thumbnail of 4565454.mp4
thumbnail of 4565454.mp4
4565454 mp4
(18.79 MB, 1280x720 h264)
thumbnail of 3233423.mp4
thumbnail of 3233423.mp4
3233423 mp4
(31.09 MB, 1024x1280 h264)
Обезумевшего рубля тред 697 (3448)
Добро пожаловать в самый длинный тред политача.
Наступает ВСЁ. Представление будет долгим и незабываемым, если вы выживете.
Ссылка на прошлый:  >>/857047/

Для всех новоприбывших:
Перекаты делаются заранее, поэтому просьба сначала добивать старый тред до 1000 постов (посмотреть количество постов в треде, без куклы, можно из каталога тредов), а только потом катиться.

Инфу о правилах доски, зеркалах сайта и его функционале, разметке, логах, постинге с мобилок, и прочих полезных ньюфагу мелочах можно найти здесь:  >>/820097/. Там же можно обратиться к модераторам.

Кто хочет помочь донатами оппозиции:
https://azov.org.ua/donate/
https://drukarmy.org.ua/ua/donate 3D печать для армии
https://send.monobank.ua/jar/dzBdJ3737 Стерненко Дроны
https://www.buymeacoffee.com/sternenko
https://send.monobank.ua/jar/28o1edDVvu Батальйон К-2 54 ОМБр
https://magyarbirds.army/payment_info
https://b52.org.ua/vbyvcha-fura-dlia-dalekobiynykiv/
https://hello2ivan.com
https://kalinouski.org/support/
https://rusvolcorps.com/support
https://legionliberty.army/support/
https://www.siberianbattalion.com/services-1
https://tviykrok.com.ua/projects/
https://itarmy.com.ua/?lang=en
 >>/611200/ Донато-тред
995 replies omitted. Click to expand viewer








Post(s) action:


Moderation Help
Scope:
Duration: Days

Ban Type:


0 replies | 0 file
Refresh
New Thread
Max 20 files0 B total