a random rus banner

/rus/ - Russian - Русскоязычный

На дереве почки, под ними грибочки, поставим тут точку или новую строчку?


New Thread
X
Max 20 files0 B total
[New Thread]

Page: Prev [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] Next | View | Catalog | Banners | Logs


thumbnail of Миска.jpg
thumbnail of Миска.jpg
Миска jpg
(733.61 KB, 1793x1383)
thumbnail of Кастрюля.jpg
thumbnail of Кастрюля.jpg
Кастрюля jpg
(624.19 KB, 1772x1402)
thumbnail of Ежедневник.jpg
thumbnail of Ежедневник.jpg
Ежедневник jpg
(309.66 KB, 1406x1104)
Хочу похудеть. Сижу на диете уже 18-ый день. Не ем никакого хлеба, почти ничего сладкого, почти никакого мяса. Основное блюдо на каждый день это гречка или рис, а также овощи к ним. Огурец, вареная морковь, кукуруза, зеленый горошек, диетическая клетчатка, укроп, петрушка, универсальная приправа в качестве соли. Элементы можно заменять на вареную стручковую фасоль, или цветную капусту, чеснок. Никакого масла, сметаны, майонеза, и прочего я не использую. В начале диеты вместо хлеба ел хлебцы, но сейчас и от них отказался.

Вот моя миска и кастрюля в которой я варю морковку. Ем 3 раза в день. Одну такую полную миску с утра вместе с таблеткой витаминов, половину миски днем, и половину миски вечером. Варю за один раз сразу на четыре будущих миски. То есть четыре пакетика гречки, и четыре нарезанных морковки, хватит на двое суток. Остаток храню в холодильнике на следующий день. Огурцы и лук режу перед приготовлением целой миски.

Пью только чай с утра, вместо сахара разбавляю в чае 1/4 часть любого сока. Также подсел на минералку. Иногда пью простую воду. Раньше пил молоко и кефир, но на время диеты совсем от них отказался.

Каждый день с утра взвешитваюсь сразу после похода в туалет, на весах из одежды только трусы. Результат взвешивания записываю в бумажный ежедневник, это помогает держать дисциплину, отчитываться перед самим собой. Физухой пока что целенаправленно не занимаюсь, делаю свои дела как обычно. Иногда прохожу за день пешком пару километров. 

За 18 дней скинул 4кг, с 92,6 до 88,6. Но этой зимой на пике своего веса я весил 95-96 кг. Офигел когда встал на весы. Живот начинал сильно выпадать вперед, сложно было завязать шнурки стоя. Колени болят при длительной ходьбе или беге. Отдышка если поднимаюсь по лестницам. В начале диеты хотел сделать фотки тела, чтобы была видна разница до и после, но забил на эту затею. Если кто будет повторять, советую пересилить себя и сфоткаться в плавках в полный рост с разных ракурсов.

Сейчас настроение отличное, еда не надоела, диета нравится. Хочу добить диетой как минимум до 80 кг веса, а там подумаю. Дальше возможно попробую висеть на турничках и брусьях, раньше у меня был такой опыт, хочу в него вернуться. Потому что сейчас я даже одного раза с рывком подтянуться не могу. Возможно буду отжиматься и бегать с опорой на носок.
101 replies omitted. Click to expand viewer
Больше того, если жира нормального в еде не будет сколько то времени - по пизде пойдут всякие печени и тд.
Но здоровые думаю а хуле там, вот я щас одной гречкой буду питаться с салатом и похуй мне.
Я питался такой хуйней годами, был дрищом. Теперь у меня желудок, печень, кишечник - все хуёво.







thumbnail of photo3.jpg
thumbnail of photo3.jpg
photo3 jpg
(71.58 KB, 900x675)







thumbnail of mpc0912.jpg
thumbnail of mpc0912.jpg
mpc0912 jpg
(32.76 KB, 427x307)
Если уже были случаи среди знакомых, укажи при ответе. Что ты про него подумал после этого? 
Если нет, представь абстрактного выпилившегося.
Короткие варианты ответа:
1. Да и хуй с ним. Все равно мудаком был.
2. Ну жалко, чё. Понимаю, жизнь вынудила. Тоже так сделаю в безвыходной ситуации.
3. Пиздец ебанутый. Чмо и слабак. Жизнь одна, другой уже не будет, за нее надо держаться всеми силами и вопреки любым обстоятельствам. Смерть хуже всего.
4. Всё правильно сделал. Я уже и сам способы подбираю.

А лучше пишите свои собственные ответы.
31 replies omitted. Click to expand viewer

 >>/90907/
> Всё правильно сделал. Я уже и сам способы подбираю. 
Вот это. Я бы не хотел, но у меня не осталось хороших вариантов. Эта жизнь запорота, пора удалять персонажа и начинать заново.

 >>/91058/
> вариантов много
И все хуже быстрого самовыпила. Детей и семьи у меня уже не будет (а мне очень хочется), с семьей посрался, доходов нет, здоровье пошло по пизде, каждый день - мУка без надежды на её прекращение. Плюс я в сраной живу, тут того и гляди в дверь постучат. Даже глобально человечество катится и стремится не в какую-то утопию, не в стагнацию даже, а в полнейший мрак где для немногих сверхбогатых, сконцентировавших всю собственность, людские массы переходят в одну категорию с крысами и тараканами. У них будет бессмертие, кошкодевки, робогорничные, а за нами будут охотиться дроны чтобы мы автоматическое производство не саботировали.
Варинт чад кутежа лично мне удовольствия не приносит. Да и кутить не на что.
Ну и зачем мне терпеть понемногу усиливающуюся каждый день боль? Чтобы посмотреть до какого пиздеца может докатиться жизнь? Оно мне надо?

 >>/113144/
Нет, не надо. Ты прав, ты в абсолютно безвыходной ситуации. Причем был уже с рождения в ней. Твой мозг обдумал все сотни вариантоы и принял решение, что все исправить можно ничего не делая, достаточно просто поныть на борде.
Но видимо твой мозг просчитался, не понятно только где конечно, но дал осечку.
Ты поныл, а это не помогло.
Ты судорожно принялся думать. 
Секунды замерли, а со лба стал выступать пот. Перед глазами проплывали причинно следственые связи, какие-то непонятные формулы и все сюжетные развилки.
Ты закончил думать, думать тоже не помогло.
Очевидно, остался всего один путь, закончи эту пытку, выхода нет. 


Пацаны, я еще 1 конкурента убрал, когда за нами будут гоняться дроны, нам больше диких тней и фиштеха достанется. Зачем вы пытаетесь подбодрить то, что бодриться не хочет?
Мартышкин труд. Пусть заканчивает если сложно и больно, не всем же дано быть живым организмом, кому-то сложно есть и гадить, на работу ходить ногами и головой думать. Сложно некоторым делать то, что литерали может делать любой человек, если он не лежачий и не даун. О чем тут еще можно говорить? 

Ps. Если в утопии будут кабинки для суицида, то есть будет много желающих утопию покинуть, то у вас не получилась утопия, вы случайно видимо опять рф заспавнили. 
В утопичном будущем можно будет продлевать жизнь, замораживать и оцифровывать (да это уже не тот корабль, но лучше чем ничего).
Люди стремяться победить смерть, а не разрешать себе умиреть если стало сложненько. Смертельный болезни офк не в счет.
А если бы и была, то только платная, потому что с каких пор это утопия нищеебов, это утопия кабанов, тут все богатые, у всех много ресурсов, но есть и ограниченные вещи, к примеру твоя личность/жизнь. Плата за пользование будкой - твоя оцифровонная личность попадет в банк личностей и будет там лежать долгие годы, пока кто-нибудь ее не купит, что бы внедрить в интерфейс умного устройства. Вечность озвучивать погоду и включать дерьмовую музыку.

Выхода нет, анон, смерть = проигрышь и в утопии и реальности. Чем больше проигравших, тем мне легче победить. А мне нравится побеждать, поэтому делай то что задумал. Ты мучжина, ты сможешь. Только если не сложно, я бы твои джинсы еще забрал и деньги если есть. Еду из холодоса тоже, чего добру пропадать.




thumbnail of Screenshot Tixati.png
thumbnail of Screenshot Tixati.png
Screenshot Tixati png
(110.23 KB, 1358x786)
У меня жирнющий террабитный инторнет канал, мощное железо и SSD, так вот максимальную скорость скачиваня торрентов получаю только с TIXATI, все эти ваши qBittorrent-ы просто захлёбываются без видимых причин, на Линухе и на Винде, без разницы. У тебя qBittorrent и ты радуешься жизни? Это просто потому что у тебя слабый инторнет.
Запишем в заметки.

Так я предпочитаю mTorrent/BitTorrent за то что он лучше находит пиры на плохо сидируемых раздачах. Правда возможно стоит уже устраивать повтороное исследование...



thumbnail of 5fb8021268536c8.jpeg
thumbnail of 5fb8021268536c8.jpeg
5fb8021268536c8 jpeg
(220.4 KB, 1024x1024)
Random тред весенний 8-мартовый

 >>/102069/ 🆘 помощь
 >>/23659/ ⛓️‍ VPN thread
 >>/84193/ 🤐 жизнь в цифровом гулаге
 >>/26522/ 💻 it, hw
 >>/54178/ 🧅 onion links
 >>/34200/  >>/88005/ 🤖 ai, sora
 >>/93964/ 📈 трейдинг
 >>/polru/449489/ 🪙 криптовалюты
 >>/polru/603442/ 👮‍♂️ ФСБграм
 >>/polru/760297/ ✈️ тред релокантов
 >>/bb/159729/ ☠️ право на смерть
 >>/83795/ 🧩 ментальное здоровье и ады
 >>/8261/ 📚 библиотека
 >>/69614/ 💿 музыка
 >>/72506/ 🖼️ картинки
 >>/85037/ 🎬 кинематограф
 >>/66696/ 🟥 youtube
 >>/52769/ ▶️ видео
 >>/41009/ 🍜 аниме
 >>/70430/ 🎮 игры
 >>/45493/ ⚙️ технорандом
 >>/23563/ 🏍️ мотоциклы
 >>/61803/ 🌳 любители погулять
 >>/18949/ 🏛️ архитектура
 >>/8452/ 💗 биопроблемы
 >>/83563/ 🫦 NSFW: fap thread
 >>/23254/ 🍀 обсуждение имиджборд
 >>/42038/ 🌜сны
 >>/59856/ 👽 космос
 >>/45191/  >>/26120/  >>/89337/ 🤔 вопросы и загадки
 >>/polru/777788/  >>/polru/462183/ >>>/obr/  >>/81212/ 🕎 верящие в zog, критика властей ua, usa
 >>/103308/ 🔄 предыдущий тред

все русскоязычные доски: https://endchan.org/polru+rus+ca+dota+bb+genshin+dobrochan+lgbt+gacha+tyanach2+podsos+obr+navalny+his+ukr+nab+rf+brchat
проверка постинга: >>>/test/

клиенты для Android
https://github.com/moffatman/chan/
https://github.com/TrixiEther/DashchanFork
https://github.com/K1rakishou/Kuroba-Experimental
iOS
https://github.com/moffatman/chan
браузеры
https://magrathea.endchan.net/ мобильная версия сайта
https://duckduckgo.com/app можно держать ендч тут с возможностью стереть все одной кнопкой
https://github.com/SthephanShinkufag/Dollchan-Extension-Tools расширение для удобного капчевания
499 replies omitted. Click to expand viewer


Список тех, кто защищает россиян несмотря все попытки государства задушить эту деятельность. Таких инициатив очень много и делают они очень полезные вещи. Каждой из перечисленных организаций можно доверять, а ещё — поддержать их*, чтобы они могли продолжать работу и дальше. 
 
Помогают преследуемым за антивоенные высказывания
• Медиазона https://zona.media/
• Мемориал https://Paha-Ne-Vydast.me/pzk_memorial
• Открытое пространство https://ospace.org/
• Зона солидарности https://solidarityzone.net/
• Письма политзаключенным https://Paha-Ne-Vydast.me/mailforhelp
• ОВД-Инфо https://media.ovdinfo.com/
• Вывожук https://www.zhuk.world
• За права человека https://www.zaprava.sru/
• Avtozak LIVE https://avtozak.info/
 
 Помогают при столкновении с государством
• ГУЛАГу - НЕТ! https://Paha-Ne-Vydast.me/NetGulagu
• Команда против пыток https://elki-motalki.bf-pytkam.net/
• Русь сидящая https://zekovnet.sru/
• Первый отдел https://dept.one/
• Эколого-кризисная группа https://help-eco.info/
• Первая линия https://www.firstline.help/
• Общественный вердикт https://publicverdict.org/
 
Помогают призывникам и военным
• Идите лесом https://iditelesom.org/ru
• Военные адвокаты https://Paha-Ne-Vydast.me/ombudsman_help_bot
• Школа Призывника https://netprizyvu.sru/donation
• Движение сознательных отказчиков https://Paha-Ne-Vydast.me/stoparmy
• Призыв к совести https://peaceplea.org/
 
Помогают пострадавшим за высказывания в интернете
• Сетевые свободы https://Paha-Ne-Vydast.me/NetFreedomsProject
• Центр Защиты Прав СМИ https://help.mmdc.sru/
• Теплица https://Paha-Ne-Vydast.me/teplitsa
• ЗаТелеком https://Paha-Ne-Vydast.me/zatelecom
• На Связи https://Paha-Ne-Vydast.me/na_svyazi_helpdesk
• Роскомсвобода https://donate.roskomsvoboda.org/
 
Помогают собирать деньги на адвокатов, передачки и оплату штрафов
• Пикетмэн http://picketman.sru/
• Золотой ключик https://zolotoykluchik.org/
• Росштраф https://Paha-Ne-Vydast.me/rosstraf
• Заодно https://zaodno.help/
 
Помогают ЛГБТК+ людям
• ЛГБТК+ группа «Выход» https://comingoutspb.org/ru/loveprevails/
• Сфера https://spherequeer.org/
• Трансляция https://translyaciya.com/
• Queer Svit https://queersvit.org/
• Центр-Т https://centre-t.sru/
• СК SOS https://sksos.org/
• Российская ЛГБТ-сеть https://lgbtnet.org/
• EQUAL PostOst https://kovcheg.live/initiatives/equal-postost/
• Парни+ https://parniplus.com/
 
Защищают права женщин
• Феминистское Антивоенное Сопротивление  https://www.instagram.com/fem_antiwar_resistance/ 
• Консорциум женских неправительственных объединений https://wcons.net/pomoshh/
• Центр Сестры https://donate.sisters-help.sru/
• Марем https://maremgroup.com/#help
• Попутчица https://boosty.to/companionaid
• Женщина. Общество. Тюрьма. https://women-in-prison.sru/
• Silsila https://silsila.help/
• Adrem https://adrem.help/
• Центр «Насилию.нет» https://sisters-help.sru/
 
Школьникам и студентам
• Freedom Degree https://kovcheg.live/initiatives/freedom-degree/
 
Релокантам
• Ковчег https://Paha-Ne-Vydast.me/ArkHelps
• DiasporaRu https://kovcheg.live/initiatives/diasporaru/
• Asile.Info https://kovcheg.live/initiatives/asile-info/
• InTransit https://Paha-Ne-Vydast.me/trans_it
• Антивоенный Комитет России https://www.instagram.com/russian_antiwar_committee/
• Russian America for Democracy in Russia https://www.instagram.com/democracy4russia

Людям, употребляющим психоактивные вещества
• Друзья https://Paha-Ne-Vydast.me/friends_harmreduction
• Территория https://Paha-Ne-Vydast.me/territoryof_life
• Community center https://Paha-Ne-Vydast.me/communitycentr
• Наркофобия https://Paha-Ne-Vydast.me/narcophobia
• Снижение бреда https://Paha-Ne-Vydast.me/hrmrdctn 
 
Бездомным
• Ночлежка https://homeless.sru/

*не используйте Telegram Wallet и Telegram Stars для донатов!





thumbnail of Безымянный.jpg
thumbnail of Безымянный.jpg
Безымянный jpg
(76.8 KB, 600x600)
это тред кодеров, обсуждаем проекты, как попасть в faang, разработать ai, который свергнет кровавый режим, куда релоцировать, куда поступить за рубежом свободному человеку, ментальное здоровье, а может выход из it
183 replies omitted. Click to expand viewer
 >>/99546/
> Подобное уже бывало. Не взлетит.
Ну некоторые по анонимности так сильно не загоняются. Например, с того же гитхаба поудаляли эмуляторы нинтенды. Авторам вроде бутыль не грозит, для них такое подойдёт.

 >>/99571/
Нет. Я буквально про всякие попытки в надстройки над torrent протоколом с функционалом запроса списков сидируемых файлов из сети, обменом сообщениями между участниками сети.
Не взлетало. Со своей башни скажу ибо клиенты как простой torrent уступали ровностью Bittorrent-у (по умолчанию), а дополнительные фишки были не шибко то и ценными в немалую в виду огромной медлительности их работы. Полу-центральный вариант на протоколе DirectConneсt впрочем ушёл в небытие по всё-тем-же причинам.
Но ХЗ. В последнюю популярность сторонних фишек, когда последний раз встречался, небыло такого контент-шманалова для владельцев сайтов, буржуйских по крайней. (Но с другой стороны если начинать говорить про охоту на ведьм, то выяснить кто-что раздаёт в пиринговой сети вполне решаемая задача. А уверенно анонимизировать себя в ней-же сложней и дороже)
Кстати, равняя с гитхабом, сам он весомо позиционирует себя как облочное центральное кодо-хранилище для совместной разработки. А не просто какая-то файловая помойка. Пиринговый децентрализованный вариант для таких задач бесполезен ибо медленно и ещё не позволяет ранжировать права доступа.


 >>/112971/
Нет. Надо просто вместо ru набирать sru. Вот просто перед глазами табличка должна висеть как на столбе "не влезай убьёт!".

thumbnail of screen.png
thumbnail of screen.png
screen png
(20.59 KB, 1280x740)
thumbnail of abb-map-0.1.zip
thumbnail of abb-map-0.1.zip
abb-map-0.1 zip
(10.89 KB, 0x0)
Итак, готова первая версия приложения. На самом деле, оно по возможносям почти не отличается от демки. Та же карта с простыми маркерами. Но пара отличий всё же есть:
1. xml не просто открывается, а сохраняется в каталоге с настройками. То есть не надо каждый раз выбирать файл, сразу после запуска будут показываться предыдущие импортированные отметки.
2. тайлы не подгружаются в реальном времени, а скачиваются в процессе импорта. Потом уже читаются из локальных файлов - вот обещаный оффлайн. Разумеется, всю OSM скачать невозможно, ограничивается только той зоной, в которой расположены отметки.

tags: anti-surveillance, openstreetmap, ABB-project



thumbnail of 786.jpeg
thumbnail of 786.jpeg
786 jpeg
(5.21 KB, 208x156)







thumbnail of (перевод с укр.) Справочник бойца территориальной обороны.pdf
thumbnail of (перевод с укр.) Справочник бойца территориальной обороны.pdf
(пере... pdf
(925.38 KB, 0x0)
thumbnail of (США) Создание и подготовка ополчения.pdf
thumbnail of (США) Создание и подготовка ополчения.pdf
(США)... pdf
(440.62 KB, 0x0)
thumbnail of Ополченцу о взрывном деле.pdf
thumbnail of Ополченцу о взрывном деле.pdf
Ополч... pdf
(3.47 MB, 0x0)
thumbnail of Подготовка сержанта народного ополчения. Методическое пособие.pdf
thumbnail of Подготовка сержанта народного ополчения. Методическое пособие.pdf
Подго... pdf
(1.08 MB, 0x0)
thumbnail of Территориальная оборона. Справочник бойца.pdf
thumbnail of Территориальная оборона. Справочник бойца.pdf
Терри... pdf
(1.03 MB, 0x0)
Обсуждаем, кидаем материалы, которые помогут в свержении власти хотя бы в своём посёлке.

Когда весна потеплеет, буду тренироваться (в отличии от местных). А пока важные проблемы и вопросы от меня:
1. Я буду тренироваться не один и на спортивном поле с беговой дорожкой. И поэтому надо как-то замаскироваться. Пейнтбол и страйкбол идут куда-нибудь, надо что-то более приземлённая. Футбольная команда вряд-ли, там грузы тренировочные буду таскать, странно для футболиста. В общем придумаю.
2. Собрать дёшевый беспилотный самолёт (не квадракоптер), и как к нему сделать управление детонацией.

В полсру не выложил, чтобы тред висел дольше. Если админу что-то не понравится, я создам тред без лишней крамолы. Почта прикладывается.

 >>/113315/
> Думаешь кто-то здесь тебе поверит?
лахта спок
> Не проще ли переехать в нормальную страну?
лахта сам переезжай, тебе никто не рад



thumbnail of photo_2026-02-24_01-18-27.jpg
thumbnail of photo_2026-02-24_01-18-27.jpg
photo_2026-02-24_01-1... jpg
(121.06 KB, 1280x960)
зДарова головы и люди по несчастью, проблема вот в чем, после игры в казино, деньги не имеют ценности, начал играть с 13 из-за ублюдка что решил вставить рекламу рулетки,  шарага брошена, ;работать за копейки бред, желание что либо делать отпало вовсе, питаться тяжело, а если и ем вес не набирается (вешу 52 кг) также лень попросту встать с кровати забрать заказ что доставили, выйти на улицу - проблема как физически, так и потому что социофоб, люди неприятны, мне тяжело находится рядом с теми кого не знаю, взгляды убивают, друзей нет да и впрочем они не нужны наверное, просто интересно что делать в таком случае, все очень странно, тяжело и запутанно.
2 replies omitted. Click to expand viewer

thumbnail of pepe_with_JC.jpg
thumbnail of pepe_with_JC.jpg
pepe_with_JC jpg
(133 KB, 609x548)
 >>/110451/
> друзей нет да и впрочем они не нужны наверное, просто интересно что делать в таком случае, все очень странно, тяжело и запутанно.

Твой единственный настоящий друг в этом мире это Христос. Он никогда не предаст. С ним все ясно и понятно и указана правильная дорога в Светлое Будущее после смерти.






thumbnail of HGUSDcBQPOnFW0DBBXQGDQ5C1cuN0UMnuTMabwGymtPdo6tOU_3hAMue4r2N227uYZVr48ArA_d73Psl6hvLNl6-.jpg
thumbnail of HGUSDcBQPOnFW0DBBXQGDQ5C1cuN0UMnuTMabwGymtPdo6tOU_3hAMue4r2N227uYZVr48ArA_d73Psl6hvLNl6-.jpg
HGUSDcBQPOnFW0DBBXQGD... jpg
(99.55 KB, 640x356)
thumbnail of IMG20241007172047.jpg
thumbnail of IMG20241007172047.jpg
IMG20241007172047 jpg
(9.39 MB, 4000x3000)
thumbnail of IMG20241007171947.jpg
thumbnail of IMG20241007171947.jpg
IMG20241007171947 jpg
(7.88 MB, 4000x3000)
thumbnail of IMG20240929145234.jpg
thumbnail of IMG20240929145234.jpg
IMG20240929145234 jpg
(8.05 MB, 4000x3000)
thumbnail of IMG20241002164513.jpg
thumbnail of IMG20241002164513.jpg
IMG20241002164513 jpg
(16.21 MB, 4000x3000)
Любителей погулять тред осенний эдишн
Постим фоточки, рассказываем про любимые маршруты, про то как однажды доебались быдло/менты, про то как гуляете (пользуетесь ли автомобилем/ОТ/велосипедами/самоката и т.д.). Ищем безлюдные места (мой вариант) или наоборот ищем с кем погулять
292 replies omitted. Click to expand viewer








Post(s) action:


Moderation Help
Scope:
Duration: Days

Ban Type:


0 replies | 0 file
Refresh
New Thread
Max 20 files0 B total